Gezond Leven met Multiple Sclerose (MS) - Workshops & Sprekers

De vier belangrijke pijlers van gezondheid - mindset, voeding, beweging en slaap - zijn van cruciaal belang voor iedereen, maar vooral voor mensen met MS. Op 12 april 2025 bieden we een programma aan waarin deze pijlers worden besproken en praktische tips worden gegeven om ze te integreren in je dagelijkse routine.

Het programma is zorgvuldig samengesteld om MS-patiënten en hun naasten te ondersteunen in het creëren van een gezonde en duurzame levensstijl.

Deelnemers kunnen rekenen op deskundige sprekers die dieper ingaan op elk van de vier pijlers, evenals praktische workshops waarin zij leren hoe ze deze in hun dagelijks leven kunnen integreren. Dit evenement biedt niet alleen waardevolle informatie, maar ook de kans om andere MS-patiënten en hun families te ontmoeten, ervaringen te delen en elkaar te ondersteunen.

Programma van de dag

Het evenement gaat door op 12 april 2025 van 12:00 tot 18:30 uur, met een gevarieerd programma voor alle deelnemers:

12:00 - 13:00 - Onthaal

• Ontvangst met een welkomsdrankje en mogelijkheid om kennis te maken met andere deelnemers.

13:00 - 14:00 - Keynote "10 jaar MS: Het leven vóór verandering én erna" - Ilaria Musardo

• Ilaria Musardo, bekend van haar Instagram-account Fit with MS, deelt haar inzichten en ervaringen.

14:15 - 15:00 - Keynote "Evolutie MS" - Veronica Popescu

• Veronica Popescu deelt haar inzichten over de evolutie van MS en hoe je de juiste keuzes kunt maken om je gezondheid te verbeteren.

15:15 - 16:00 - Keynote "Breng rust in je zenuwstelsel met behulp van je ademhaling" - Inge Sturbois

• Inge Sturbois, ademcoach & kinesist bij groepspraktijk momentum, deelt haar inzichten over hoe ademhalingstechnieken je zenuwstelsel kunnen kalmeren en je algehele gezondheid kunnen verbeteren.

16:15 - 16:45 - Workshop voeding - Adil Lagouireh (The Ranch)

• Leer welke voedingsstoffen je spieren ondersteunen en je algehele vitaliteit bevorderen.

16:45 - 17:15 - Workshop beweging - Angela Damasouliotis (The Ranch)

• Ontdek veilige en effectieve oefeningen die je energie geven en je mobiliteit verbeteren.

17:15 - 17:45 - Workshop ademhaling - Inge Sturbois

• Ervaar hoe ademhalingstechnieken stress verminderen en je zenuwstelsel in balans brengen.

Locatie

Het evenement vindt plaats in de schouwburg van het Stadhuis van Genk, gelegen aan het centrale plein. Voor meer informatie over de locatie, kun je terecht op Stad Genk Zalen.

Prijzen en inschrijvingen

• €30 voor toegang tot de sprekersessies.
• €45 voor de hele dag, inclusief deelname aan de workshops.

Dranken zijn inbegrepen bij het evenement.

Informatie voor MS-patiënten en Hun Families

Dit evenement is voor iedereen, zowel voor mensen met MS als voor hun familieleden of andere geïnteresseerden. Het is de perfecte gelegenheid om nieuwe inzichten te verkrijgen en te leren hoe je de impact van MS kan verlichten door je mindset, voeding, beweging en slaap te optimaliseren.

We bieden een veilige en ondersteunende omgeving voor MS-patiënten om kennis te delen, vragen te stellen en samen met anderen nieuwe strategieën uit te proberen.

Veelgestelde Vragen (FAQ)

1. Is dit evenement geschikt voor mensen zonder MS? Ja! Dit evenement is open voor iedereen die geïnteresseerd is.  Zelfs als je geen MS hebt, kun je waardevolle informatie opdoen die je gezondheid ten goede zal komen.

2. Wat gebeurt er als ik niet de hele dag kan blijven? Deelnemers kunnen kiezen voor enkel de sprekersessies of de volledige dag inclusief de workshops. Als je niet de hele dag kunt blijven, kun je je inschrijven voor een specifiek onderdeel van het evenement.

3. Zijn er toegankelijkheidsvoorzieningen voor mensen met beperkte mobiliteit? Ja, de locatie is volledig toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit. Tijdens het kopen van je ticket kan je specifieke behoeften aanduiden, zodat we ervoor kunnen zorgen dat je bezoek comfortabel is.

4. Is er mogelijkheid om na het evenement door te praten met de sprekers of experts? Ja, er zal een mogelijkheid zijn om in contact te komen met de sprekers en workshopbegeleiders.

Partners en Sponsors

We zijn trots op de samenwerking met Stad Genk, The Ranch en Accomplished als sponsor. Deze steun maakt het evenement mogelijk en helpt ons om de beste sprekers en experts naar Genk te brengen.