Respira • Holistic Boutique Festival • Isola di Capri

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✺ Respira con noi 

Tre giorni per rigenerarti nel cuore di Anacapri. Yoga, danza consapevole, meditazione, musica e momenti di pura connessione tra le mura di una villa ottocentesca. Rallenta, respira e lasciati guidare dal ritmo dell’isola quando torna silenziosa.   

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Un’esperienza per ritrovarti 
RESPIRA è un boutique festival dedicato al benessere olistico e alla riscoperta di sé. Per tre giornate, il respiro diventa filo conduttore di un percorso tra Yoga, Danza Consapevole, Mindfulness, Sound Healing, Costellazioni Familiari, Massaggi, Awakened Flow e Ecstatic Dance, condotto da insegnanti esperti e qualificati provenienti da tutta Italia. Un invito a fermarsi, ascoltare e lasciarsi attraversare da esperienze che rigenerano corpo, mente e spirito.    

I Facilitatori 
Sette guide d’eccezione ti accompagneranno in questo percorso: 
Kesia Elwin, Cristina Signorelli, Valentina Delise, Michael Reiley, Max Passante, Sara Ponton, Sara Panza. 
Ciascuno condividerà un approccio unico e autentico al movimento, alla consapevolezza e all’ascolto interiore.
(👇 scorri in basso per le descrizioni 👇)  

📍 La Location 
Villa Rosa è una dimora storica dell’Ottocento, immersa nella quiete di Anacapri. 
Un centro d’arte e cultura che oggi accoglie il benessere olistico nei suoi spazi luminosi interni. 
L’Isola di Capri, in questo periodo dell’anno, rivela il suo lato più autentico e intimo, lontano dal turismo estivo. 

🗓️ Programma:  
 
🕓 Orari generali
Venerdì: 17:00 – 20:30
Sabato & Domenica: 8:30 – 18:30

Tutte le pratiche di sabato e domenica terminano entro le 18:30 per consentire le coincidenze bus + nave verso Napoli. Nessuna o quasi attività in parallelo: ogni partecipante potrà vivere l’esperienza completa.

🌀 Programma (provvisorio)

Venerdì 31  – Apertura
🕔 17:00 – 18:00 → Presentazione RESPIRA  & Q&A con i facilitatori
💃 18:15 – 20:00 → Ecstatic Dance con Max Passante

Sabato 1 
🧘‍♀️ 08:30 – 09:45 → Hatha Yoga con Cristiana Signorelli
🌊 10:00 – 11:30 → Awakened Flow con Kesia Elwin
🪷 12:00 – 13:30 → Mindfulness Experience con Sara Panza
🥗 13:30 – 15:00 → Pausa snack & relax
🪶 14:45 – 16:15 → Costellazioni Familiari con Valentina Delise
🔥 16:30 – 17:45 → Azul – Conscious Movement con Sara Ponton
🌙 17:50 – 18:30 → Bagno Sonoro con Michael Reiley

Domenica 2
🌊 08:30 – 09:45 → Hatha - Kundalini Yoga con Cristiana Signorelli
🌞 10:00 – 11:15 → Mindfulness con Sara Panza
🪶 11:30 – 14:30 → Costellazioni Familiari (sessione lunga) con Valentina Delise
🥗 13:30 – 15:00 → Pausa snack & relax
🪷 15:00 – 16:15 → Awakened Flow con Kesia Elwin
💃 16:30 – 18:30 → Ecstatic Dance con Max Passante & Michael Reiley

💆‍♀️ Trattamenti individuali
Durante tutto il weekend, su prenotazione:
Massaggi e trattamenti (non compresi nel costo biglietti).

🌿 Spazio dedicato, silenzioso e rigenerante, aperto durante le pause e nei momenti liberi.

🎟️ Biglietti e formule 

Classe singola €25 earlybird / €30 standard
Pacchetto giornaliero (sabato o domenica) €85 earlybird / €95 standard
Pacchetto weekend (sabato + domenica) €140 earlybird / €160 standard
Classe di Ecstatic Dance del venerdì - Gratuita su prenotazione - posti limitati

🕊️ Tariffe early bird valide fino al 24.10

Il pacchetto weekend include tutte le pratiche collettive e l’ingresso all’Ecstatic Dance. 
* I trattamenti individuali (massaggi, ecc.) si prenotano a parte e non sono compresi nel prezzo.
Le classi singole vanno indicate nella mail di risposta. Verrà data priorità ai possessori di abbonamento weekend o giornaliero.

Info pratiche & Alloggi ·   
Location: Villa Rosa, Via Axel Munthe, 4 Anacapri ·   
Orari: dalle 8:00 alle 18:30 (sabato e domenica) ·     
Dress code: abbigliamento comodo e naturale, adatto al movimento ·   
Cosa portare: tappetino, borraccia e cuore aperto 💚 ·       
Lista di hotel e B&B convenzionati in bassa stagione, disponibile a questo link.

Ulteriori dettagli e informazioni logistiche qui

Respira Capri con noi
Regalati un fine settimana per ricaricare corpo, mente e spirito. Ritrova il tuo ritmo naturale e riparti da te stesso.

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I Facilitatori e le pratiche:

Cristiana Signorelli 

Hatha Yoga / Ashtanga / Kundalini sab + dom - durata 75" 

Un viaggio nel potere del respiro attraverso le antiche pratiche dell’Hatha, Ashtanga e Kundalini Yoga. Guidatə da Cristiana, esploreremo tecniche di respirazione diaframmatica e posture di apertura della cassa toracica per ampliare la capacità polmonare, ossigenare profondamente il corpo e risvegliare la nostra energia vitale. Una pratica ideale per chi desidera ritrovare centratura, vitalità e presenza — passo dopo passo, respiro dopo respiro.🧘‍♀️

Kesia Elwin  

Awakened Flow • sab + dom - durata 90"

Un’esperienza immersiva per riconnetterti con la tua energia vitale, il tuo Eros, e con le polarità del Divine Feminine e Divine Masculine. Attraverso movimento, meditazione dinamica e suono, risveglierai l’espressione creativa e la saggezza sensuale del tuo corpo. Le vibrazioni del Sound Bath scioglieranno tensioni e apriranno nuove percezioni interiori. Un invito a fluire con il tuo ritmo autentico e tornare a casa in te stessə. Cosa portare: Beginners Mind ❤️

Sara Panza  

Mindfulness • sab + dom - durata: 75"

In questa sessione introduttiva, esploreremo insieme il mondo della mindfulness: cos’è, come funziona e come può diventare una risorsa preziosa nella vita quotidiana. Scoprirai come questa pratica può aiutarti a ritrovare concentrazione, gestire lo stress e coltivare uno spazio di calma interiore anche nei momenti più intensi. Esploreremo strumenti per mettere una pausa tra gli elementi esterni che generano stress e la nostra risposta.

Un’occasione per ascoltarti, rallentare e condividere riflessioni in un contesto accogliente e senza giudizio. Vieni a scoprire, sperimentare e... respirare. 🌬️

Valentina Delise

Costellazioni Familiari ( durata: sab 90”+ dom 3 ore)

Valentina Delise accompagna da anni persone e gruppi in percorsi di crescita personale e trasformazione interiore. Il cuore del suo lavoro è rappresentato dalle Costellazioni Familiari, uno strumento potente che porta alla luce le dinamiche nascoste del sistema d’origine, sciogliendo legami invisibili che spesso influenzano scelte, relazioni e direzioni di vita. Il suo approccio unisce ascolto profondo, visione sistemica e strumenti pratici di consapevolezza, come gli Esercizi di Felicità, utilizzati per radicare la presenza e aprire lo spazio a un lavoro interiore più profondo. Durante le sessioni, Valentina guida i partecipanti in un viaggio dentro le proprie radici, esplorando schemi interiori e favorendo l’emergere di nuovi movimenti di vita, amore e libertà. La sua proposta non è solo un momento di comprensione, ma un vero e proprio atto trasformativo, capace di riportare ordine, armonia e forza nella storia personale e nel sistema familiare. ✨

Sara Ponton

Azul Conscious Movement (solo sabato) - durata: 90"

Azul è una pratica che ci invita a ritrovare l’unione di corpo, mente e spirito nel momento presente. Attraverso il movimento libero, privo di coreografie o passi prestabiliti, ci affidiamo alla saggezza innata del corpo, che sa trasformare tensioni e blocchi fisici o emotivi in energia vitale. Lasciando che il movimento accada, impariamo ad ascoltare, riconoscere ed esprimere le emozioni che ci abitano, permettendo loro di fluire e trasformarsi. In questo processo incontriamo la nostra umanità più profonda e riscopriamo la possibilità di vivere e muoverci nel mondo con verità, presenza e autenticità.Un viaggio di riconnessione con noi stessi, con gli altri e con il tutto.👣

Michael Reiley

Sound Bath ( Sabato - durata: 40")

Sperimenta un profondo riposo e rinnovamento attraverso il suono immersivo.
I bagni di suono di gruppo guidati da Michael intrecciano ciotole di cristallo, handpan, synthesizer e frequenze sottili per creare uno spazio meditativo che favorisce la regolazione del sistema nervoso, il rilascio emotivo e una presenza silenziosa. Ogni sessione ti invita a sdraiarti, ascoltare in profondità e ritrovare te stesso—sostenuto dalle vibrazioni di una musica terapeutica dal vivo.🛎️

Max Passante

Ecstatic Dance (venerdì sera + domenica) Durata media 1.45"

Max trasforma ogni dancefloor in un rituale vivo. DJ, producer e alchimista del suono, intreccia groove elettronici e paesaggi sonori organici per aprire spazi di presenza e libertà. Da oltre vent’anni fa danzare i corpi e risuonare i cuori di diversi eventi in tutto il mondo, condividendo anche il palco con artisti come Massive Attack e Roisin Murphy in passato. Il suo percorso di trasformazione attraverso pratiche di movimento consapevole inizia vent’anni fa, immergendosi come studente, danzatore, space holder certificato e produttore 5Ritmi.
Fondatore di bTransition, oggi Max è una guida sensibile e visionaria della scena internazionale dell’Ecstatic Dance. Le sue sessioni sono portali: esperienze collettive dove il movimento diventa preghiera, e la musica un invito a risvegliarsi, insieme.🔊

31 ottobre – 1 & 2 novembre 2025 | Villa Rosa, Anacapri | Isola di Capri

English version

✺ Breathe with us
Three days to recharge in the heart of Anacapri. Yoga, conscious dance, meditation, live music, and moments of pure connection within the walls of a 19th-century villa. Slow down, breathe, and let yourself be guided by the rhythm of the island as it returns to silence.

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An experience to reconnect with yourself
RESPIRA is a boutique festival dedicated to holistic well-being and self-rediscovery.
For three days, the breath becomes the guiding thread of a journey through Yoga, Conscious Dance, Mindfulness, Sound Healing, Family Constellations, Massages, Awakened Flow, and Ecstatic Dance — guided by expert teachers from all over Italy.
An invitation to pause, listen, and open yourself to experiences that regenerate body, mind, and spirit.

The Facilitators
Seven exceptional guides will accompany you on this journey:
Kesia Elwin, Cristina Signorelli, Valentina Delise, Michael Reiley, Max Passante, Sara Ponton, and Sara Panza.
Each will share a unique and authentic approach to movement, awareness, and inner listening.

📍 The Location
Villa Rosa is a 19th-century historic residence immersed in the quiet of Anacapri — an art and culture center that now welcomes holistic well-being into its bright, peaceful spaces.
At this time of year, the island of Capri reveals its most authentic and intimate side, far from the summer crowds.

🗓️ Program:

🕓 General Schedule
Friday: 17:00 – 20:30
Saturday & Sunday: 8:30 – 18:30
DETAILED PROGRAM HERE.

All Saturday and Sunday sessions end by 18:30 to allow connections with buses and ferries to Naples.
Few or no parallel activities — every participant can fully experience the whole journey.

💆‍♀️ Individual Treatments
Throughout the weekend, by appointment:
massages and holistic treatments (not included in ticket price).

🌿 Quiet, restorative space open during breaks and free moments.

🎟️ Tickets & Options

Single class €25 earlybird / €30 standard
One-day pass (Sat or Sun) €85 earlybird / €95 standard
Weekend pass (Sat + Sun) €140 earlybird / €160 standard
Friday Ecstatic Dance - Free (booking required, limited spots)

🕊️ Early-bird rates valid until October 24

The weekend pass includes all group sessions and access to the Ecstatic Dance.
Individual treatments (massages, etc.) must be booked separately and are not included.
For single classes, please specify your selection by email. Priority will be given to weekend and day-pass holders.

Practical Info & Accommodation
Location: Villa Rosa, Via Axel Munthe 4, Anacapri
Hours: 8:00 – 18:30 (Sat & Sun)
Dress code: comfortable, natural clothing suitable for movement
What to bring: yoga mat, water bottle, and an open heart 💚
A list of partner hotels and B&Bs (low-season rates) is available at this link

More details and logistics here

Breathe Capri with us
Treat yourself to a weekend to recharge body, mind, and spirit.
Rediscover your natural rhythm — and start again from yourself.

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