Yoga&Brunch Hatha Raja Vinyasa Krama. Sabato 31 gennaio 2026

Una pratica per costruire forza, presenza e fiducia. Un viaggio verso Pincha Mayurasana, senza fretta.

Questa non è una pratica “per arrivare”.È una pratica per stare nel processo.Yoga&Brunch di gennaio apre l’anno CLYF con una sessione di Hatha Raja Vinyasa Krama, dedicata alla costruzione fisica e mentale di Pincha Mayurasana.Non lavoreremo sul risultato finale, ma sul viaggio che porta lì: forza, mobilità, ascolto, attenzione.Ogni passaggio diventa parte della pratica. Ogni respiro, un punto di appoggio.

• Quando
  Sabato 31 gennaio 2026
• Dove
  Studio Girasole – Via Francesco Anzani, 13, 22100 Como (CO)
• Pratica
  Hatha Raja Vinyasa Krama
• Livello
  Principiante / Intermedio
• Durata
  2 ore di pratica · 10:30 – 12:30
  A seguire brunch
• Cosa portare:
  Tappetino, mattoncino, coperta, tazza.

Costo

45€ (pratica + brunch)
I posti sono limitati, approfittane!