Aereal Yoga & Sonic Nidra @The Movement Lab

Aereal Yoga & Sonic Nidra è il nostro appuntamento mensile: un momento dedicato a rallentare e tornare all’ascolto.
Attraverso il lavoro sull’amaca, il corpo può ritrovare leggerezza, sciogliere tensioni e creare nuovo spazio nel movimento.
Il suono accompagna il rilassamento e guida verso uno stato di calma e presenza più profondo.

• Quando
  Domenica 22 marzo 2026
• Orari
  10:00 – 12:00
• Dove
  The Movement Lab
  Via Varesina, 126 B, 22079 Villa Guardia CO
• Pratica
  Aereal Yoga, Yoga Nidra e Viaggio Sonoro
• Livello
  Principiante e Intermedio
  Per questo incontro la pratica si svolgerà in un unico turno, aperto sia a livello Principiante che Intermedio.
  Durante la sessione l’insegnante ti accompagnerà nel tuo livello, accompagnandoti nella pratica con attenzione e cura.
• Durata
  2 ore
• Cosa portare:
  Vestiti comodi e una coperta per il rilassamento finale. 

Costo
30€

ℹ️ Per partecipare è necessaria la tessera associativa del The Movement Lab.Se non ce l’hai, potrai farla direttamente in sede il giorno dell’evento (5€ una tantum da saldare all’arrivo prima della pratica).

Posti limitati – solo 10 amache disponibili!