L'ONDA DELLA DOMENICA - 5RITMI CLASS INDOOR

Uno spazio per ballare, essere noi stessi, divertirci, scaricare lo stress, connettersi con il nostro corpo e guarirci attraverso i 5Ritmi.

Durante queste lezioni avrai la possibilità di danzare e tuffarti in una selezione di musica ogni volta unica. Danzerai un' Onda dei 5Ritmi guidat* dalle mappe ideate da Gabrielle Roth che hanno reso questa pratica famosa in tutto il mondo.
La pratica di 5Ritmi è un metodo di danza e movimento libero senza passi da imparare, una maniera per distendere la mente muovendo il corpo. Creata da Gabrielle Roth negli anni 70 negli Stati Uniti, oggi è la più conosciuta forma di danza consapevole praticata nel mondo.

I 5Ritmi sono liberatori per chiunque, non importa l’età, la forma del corpo, le radici etniche, la religione o la capacità di muoversi.

Questi 5Ritmi sono il Fluire, lo Staccato, il Caos, il Lirico e il Quiete. Ogni Ritmo ha la sua energia caratteristica e ogni persona lo interpreta nella sua maniera personale. Quando danziamo Le " Onde" 5Ritmi regolarmente questa pratica diventa una cura, un sollievo, uno sfogo e così attraverso la danza riusciamo ad entrare in un profondo contatto con noi stessi e con gli altri.

Un’occasione unica per ascoltarti e onorare ciò che è importante, prezioso e necessario per te.

Ti aspetto

Dario

Insegnate certificato 5Ritmi

NB:

- Per partecipare non è necessario avere alcuna esperienza pregressa

- Il contatto fisico è facoltativo

- Ti prego di venire già vestiti con abiti comodi e vestiti a strati. Porta un set di vestiti asciutti poiché molto probabilmente suderai durante la classe.

- Balliamo a piedi nudi, con morbide scarpe da ballo indoor o calzini in spugna.

- Porta con te una bottiglia potabile

Per maggiori informazioni sui 5Ritmi, visita il nostro sito: www.5ritmi.it

Costo dell'evento 20€

Per prenotare il tuo posto è necessario versare un acconto di €5, in caso di disdetta l'acconto non potrà essere restituito.

Sono previsti sconti per: -Studenti -Coppie - Over60 - Persone che vivono momenti di difficoltà economica

Il saldo verrà effettuato il giorno stesso dell'evento in presenza