Reconnect & Recharge - Winter Retreat 2026 (Wim Hof Methode)

Winter Retreat mit Dr. med. univ. Christoph Geiger & Stephan Kreutz

Erlebe ein einzigartiges Retreat, das Dir die Möglichkeit gibt eine tiefere Verbindung zu Dir selbst, anderen Teilnehmern und der Natur zu entdecken.

Was Dich erwartet:

🔥 Kraftvolle Atemtechniken – Entdecke, wie bewusstes Atmen Dein Wohlbefinden steigert und Deine innere Balance stärkt.
❄️ Eisbaden & Kälteexposition – Spüre die belebende Wirkung von kaltem Wasser und trainiere Deinen Körper für mehr Resilienz und Energie.
🌿 Naturerlebnis & Wanderung – Genieße inspirierende Ausflüge in die Natur und finde tiefe Entspannung in der Schönheit der Umgebung.
🧖‍♀️ Regeneration & Sauna – Lass die Wärme der Sauna nach intensiven Erlebnissen auf Dich wirken und tanke neue Kraft.
🤝 Gemeinschaft & persönliche Betreuung – Erlebe die Unterstützung der Gruppe in einem kleinen Rahmen von maximal 25 TeilnehmerInnen in einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre.

Unser besonderer Ort:
Wir wohnen im gemütlichen Brunnenhaus Wermelskirchen, eingebettet in die malerische Landschaft des Bergischen Landes. Nur wenige Schritte entfernt fließt die wunderschöne Dhünn – der perfekte Ort, um die Wim Hof Methode in ihrer ganzen Tiefe zu erleben. Die Unterbringung erfolgt je nach Wunsch in 1- bis 4-Bettzimmern, inklusive vegetarisch-veganer Verpflegung.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Dieses Retreat ist für alle offen, die körperlich gesund sind und sich auf eine transformative Erfahrung einlassen möchten. Nicht empfohlen für: Schwangere, Epileptiker oder Menschen mit schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn du unsicher bist ob du teilnehmen kannst kontaktiere uns oder halte ggf. Rücksprache mit einem Arzt.

🔹 Melde Dich jetzt an und entdecke Dein wahres Potenzial durch die Kraft von Atmung, Kälte, Natur und Gemeinschaft!🔹

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Die hier angebotenen Retreats richten sich an gesunde Menschen und ersetzen keine ärztliche Behandlung oder Beratung. Sie stellen keine ärztliche Tätigkeit dar! Wenn Du unsicher bist, ob Dein Gesundheitszustand eine Teilnahme zulässt, konsultiere bitte Deinen behandelnden Arzt. Bei Fragen, kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular.

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Stornierungsbedingungen:

1. Stornierung vor Veranstaltungsbeginn:
Wenn du dein gebuchtes Ticket vor Beginn der Veranstaltung stornierst und deine Buchung nicht von einer anderen Person zu denselben Konditionen übernommen wird, gelten nach Buchung folgende Bedingungen:

- Bis 120 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 20€ Organisationspauschale.
- Ab 120 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% des Ticketpreises.
- Ab 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 80% des Ticketpreises.
- Weniger als 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 100% des Ticketpreises.

Es wird empfohlen, eine Reiserücktrittsversicherung eigenständig abzuschließen.

2. Vorzeitiger Abbruch der Teilnahme:
Wenn du deine Teilnahme an der Veranstaltung vorzeitig abbrichst, bleibt die Verpflichtung zur Zahlung des vollen Ticketpreises bestehen.

3. Stornierungsprozess:
Stornierungen müssen schriftlich an icyu.academy@gmail.com erfolgen. Der Tag, an dem die Erklärung beim Veranstalter eingeht, ist entscheidend.