In diesem Workshop werden die Säulen der Wim Hof Methode erweitert und vertieft: Kälteexposition, Atemübungen und Mindset. Du lernst neue und fortgeschrittene Techniken der Wim Hof Methode kennen. Nach Abschluss des Workshops verfügst du über das nötige Handwerkszeug, um deinen Energiefluss zu verbessern, die Flexibilität deines Geistes zu erhöhen und zu fokussieren - dieses Bewusstsein wird dir helfen, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu verbessern. Dieser Workshop wird ausschließlich von WHM Instructors mit einem hohen Maß an Erfahrung durchgeführt (Level 2). Die intime Atmosphäre ermöglicht eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf deine spezielle Situation zugeschnittenes Feedback. Ganz gleich, ob du deine geistige oder körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, Krankheitssymptome lindern oder mehr über die Wim Hof Methode erfahren möchtest - ein WHM Workshop für Fortgeschrittene bietet etwas für jeden, der seine WHM Praxis erweitern möchte. 

Für wen ist dieser Workshop geeignet? Der Workshop ist für Wim Hof Praktizierende geeignet, die bereits über etwas Erfahrung mit Atemübung und Eisbad verfügen und ihre Praxis vertiefen möchten. Aus Vorsichtsgründen raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder bei Epileptikern ab. Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften gesundheitlichen Problemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Wim Hof Methode beginnen.

Location:

Durch den Innenhof gelangst du zum Shunia Zentrum, einem wundervollen Yoga Studio mitten in Köln. Der ideale Ort um gemeinsam die Wim Hof Methode zu vertiefen. Fürs Eisbad gehen wir auf die Dachterrasse.

What you get:

Atemsession & fortgeschrittene Atemtechniken
Theorie
Eisbad für Fortgeschrittene
Snacks & Tee

Mitzubringen:

-bequeme Sportkleidung
-Badekleidung
-Badeschlappen
-Handtuch
-kleines Kissen (optional)

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Stornierungsbedingungen für Tagesworkshops:

1. Stornierung vor Veranstaltungsbeginn: Falls du dein gebuchtes Ticket vor Beginn des Workshops stornierst und deine Buchung nicht von einer anderen Person zu denselben Konditionen übernommen wird, gelten folgende Stornierungsfristen:
   • Bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Rückerstattung abzüglich einer Organisationspauschale von 20 €.
   • Weniger als 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 100 % des Ticketpreises werden als Stornogebühr berechnet.

   Es wird empfohlen, eine Reiserücktrittsversicherung eigenständig abzuschließen.

2. Vorzeitiger Abbruch der Teilnahme: Wenn du den Workshop vorzeitig abbrichst, bleibt die Verpflichtung zur Zahlung des vollen Ticketpreises bestehen.
3. Stornierungsprozess: Stornierungen müssen schriftlich an stephan@atemcheck.de erfolgen. Der Tag, an dem die Stornierungserklärung beim Veranstalter eingeht, ist entscheidend.