Ecstatic Grooves - Morning Sessions - Ecstatic Dance - Bologna @Zambra

✨🌟 ECSTATIC GROOVES – MORNING SESSIONS✨🌟 (IN ENGLISH BELOW)

Ecstatic Grooves organizza eventi di danza consapevole, con un focus speciale sull’Ecstatic Dance. Creiamo uno spazio sicuro e accogliente per l’autoespressione, il movimento e la connessione, dove la musica diventa il filo conduttore di un viaggio interiore ed esteriore. Non è solo una danza, ma un’opportunità per ritrovare te stessə e connetterti con una comunità autentica e vibrante.

I nostri eventi sono accessibili sia in italiano che in inglese.

🎶 CHE COS’È L’ECSTATIC DANCE (PER NOI)? 🎶

L’Ecstatic Dance è per noi una pratica di movimento libero e consapevole, in cui puoi esprimerti in liberamente senza giudizio. È un’occasione per riconnetterti con il tuo corpo, ascoltare le tue emozioni, meditare e sentire il ritmo della musica.

✨ Inizia il questo sabato con presenza, movimento e connessione! ✨

📅 Programma della giornata:

10:30 – Arrivo puntuale e preparazione
11:00 – Radicamento e attivazione corporea con Felippe
11:15 – Ecstatic Dance con DJ Holly
12:45 – Radicamento finale e cerchio di chiusura

CHI SIAMO 

🎶 DJ Holly Fontanelli → Co-fondatrice di Ecstatic Grooves, DJ di Ecstatic Dance con oltre 20 anni di esperienza. Holly lavora nell’industria musicale e co-organizza una danza estatica mensile a Bologna. La sua selezione musicale riflette un'energia vibrante e soulful, ispirata dai suoi viaggi e dalla passione per il benessere olistico.

🌀 Felippe Fontanelli → Co-fondatore di Ecstatic Grooves e facilitatore di eventi di danza consapevole. Con quasi due decenni di esperienza nel settore alimentare sostenibile, Felippe è un promotore del cambiamento positivo attraverso la danza, la musica e la connessione comunitaria. Ha completato un corso di facilitazione con Dance the Medicine per guidare eventi di danza consapevole.

📍 DOVE

Abbiamo trovato lo spazio perfetto per le nostre sessioni mattutine:
🏡 Spazio Zambra – Via Lugo 10, Bologna
Un ambiente accogliente e immersivo, ideale per liberare il corpo e la mente.

🎟️ INGRESSI

💰 €15 online in prevendita (+ €1.8 di commissione), €20 alla porta.

⚠️ IMPORTANTE: I posti sono LIMITATI! Solo chi acquista il biglietto in anticipo avrà garantito l’accesso. Se non hai acquistato il biglietto in prevendita, ti invitiamo a contattarci prima di venire per verificare la disponibilità.

📩 Prenotazioni & Info: dance@ecstaticgrooves.com

🌈 Tuttə sono benvenutə!

🔹 COME PREPARARTI ALL’ESPERIENZA 🔹

✅ Idratazione e Energia: Troverai acqua e un piccolo spuntino di frutta fresca e secca. Porta la tua borraccia per ridurre i rifiuti.
✅ Abbigliamento: Vestiti comodi (a strati) e porta qualcosa di caldo per la sessione di chiusura.
✅ Linee Guida: Nessun telefono, nessuna sostanza inebriante. Danziamo scalzi e rispettiamo lo spazio altrui con consenso e presenza.

🚗 COME ARRIVARE

🚍 In bus:
Dalla stazione centrale, prendi il bus 27, scendi alla fermata Croce Coperta (8 fermate, circa 10/15 minuti), poi cammina per 5 minuti.

🚗 In macchina:
Parcheggio disponibile sulle strisce blu in Via Lugo o nelle vicinanze. Se parcheggi nell’area privata, evita i posti riservati a CNA e OSTI.

🕥 Orario di Arrivo:
Arriva dalle 10:30 – l’evento inizia alle 11:00 e termina alle 13:00.

(NOW IN ENGLISH)

✨🌟 ECSTATIC GROOVES – MORNING SESSION✨🌟

Ecstatic Grooves specializes in organizing conscious dance events, with a special focus on Ecstatic Dance. We create a safe and welcoming space for self-expression, movement, and connection, where music becomes the guiding thread of an inner and outer journey. It’s not just about dancing—it’s an opportunity to rediscover yourself and connect with an authentic and vibrant community.

Our events are accessible in both Italian and English.

🎶 WHAT IS ECSTATIC DANCE (TO US)? 🎶

For us, Ecstatic Dance is a conscious movement practice where you are free to express yourself openly and authentically, embracing your unique rhythm without judgment. It’s an opportunity to reconnect with your body, tune into your emotions, meditate, and surrender to the rhythm of the music.

✨ Start this Saturday with presence, movement, and connection! ✨

📅 Event Schedule:

10:30 – Punctual arrival and preparation
11:00 – Grounding & body activation with Felippe
11:15 – Ecstatic Dance with DJ Holly
12:45 – Closing circle & grounding

ABOUT US 

🎶 DJ Holly Fontanelli → Co-founder of Ecstatic Grooves and Ecstatic Dance DJ with over 20 years of experience. Holly works in the music industry and co-hosts a monthly ecstatic dance in Bologna. Her musical selections embody vibrant, soulful energy inspired by her travels and passion for holistic wellbeing.

🌀 Felippe Fontanelli → Co-founder of Ecstatic Grooves and facilitator of conscious dance events. With nearly two decades of experience in the sustainable food sector, Felippe promotes positive change through dance, music, and community connection. He completed a facilitator training with Dance the Medicine to lead conscious dance events.

📍 LOCATION

We have found the perfect space for our morning sessions:
🏡 Spazio Zambra – Via Lugo 10, Bologna
A welcoming and immersive environment, ideal for freeing the body and mind.

🎟️ TICKETS 

💰 €15 online pre-sale (+ €1.8 booking fee), €20 at the door.

⚠️ IMPORTANT: LIMITED SPOTS! Only those who purchase a ticket in advance are guaranteed entry. If you haven’t bought your ticket yet, please contact us before coming to check availability.

📩 Reservations & Info: dance@ecstaticgrooves.com

🌈 Everyone is welcome!

🔹 HOW TO PREPARE FOR THE EXPERIENCE 🔹

✅ Stay Hydrated & Energized: We’ll provide water and a small snack of fresh and dried fruit. Bring your own water bottle to reduce waste.
✅ Dress Code: Wear comfortable clothing (layered) and bring something warm for the closing session.
✅ Guidelines: No phones, no intoxicating substances. We dance barefoot and respect each other's space with presence and consent.

🚗 HOW TO GET THERE

🚍 By Bus:
From Bologna Central Station, take bus 27 and get off at Croce Coperta (8 stops, approx. 10/15 minutes), then walk for 5 minutes.

🚗 By Car:
Parking is available on blue parking spaces along Via Lugo or nearby. If parking in the private area, avoid spots reserved for CNA and OSTI.

🕥 Arrival Time:
Doors open at 10:30 AM – the event starts at 11:00 AM and ends at 1:00 PM.