Corso Base a Cagliari

Il corso Bondage base è la scelta giusta per chi desidera scoprire ed apprendere questa disciplina. È un ottimo corso anche per chi desidera perfezionare i fondamentali dello shibari.

Gli orari del corso sono dalle 10:00 alle 17:00. Si prevede una pausa di un'ora per il pranzo.

Il teatro è accessibile mezz'ora prima e mezz'ora dopo l'inizio delle lezioni per dare a tutti il tempo di cambiarsi.

PREREQUISITI

Non è richiesto alcun prerequisito. Il corso base è aperto a chiunque, purché maggiorenni.

OBIETTIVI

• Conoscere la storia e il contesto in cui si pratica il kinbaku
• Sapere come praticarlo in sicurezza
• Conoscere i cinque fondamentali del bondage giapponese
  • Double column tie
  • Tensione e controtensione
  • Kanuki
  • Concetto di frizione
  • Single column tie
• Comprendere i fondamenti dell'aspetto emotivo e relazione di una sessione di kinbaku
• Conoscere le necessità di un corpo legato e i metodi per soddisfarle, e le tecniche di stretching adeguate

PROGRAMMA

Mattina

Cenni storici sullo shibari o kinbaku

Cenni anatomici e di sicurezza in generale

Introduzione alle diverse tipologie di materiali adatti al bondage

Double column tie (tecnica per legare due arti insieme)

Varianti del double column tie

Controtensione e kanuki

Lacing delle braccia

Ichinawa (interagire con il  proprio partner usando una sola corda).

Pomeriggio

Introduzione del concetto di frizione e legatura di esempio

Single column tie (tecnica per legare un solo arto)

Futomomo

Prima corda di un takatekote

Dimostrazione di kinbaku

ABBIGLIAMENTO

A tutte le persone che partecipano è richiesto di indossare abiti comodi (es. tuta da ginnastica). Per chi si fa legare è fondamentale un abbigliamento aderente che non intralci le corde (es. leggings e canottiera).

MATERIALI

Tutti i materiali necessari sono messi a disposizione dall'organizzazione durante le lezioni. Chi volesse acquistare le corde per esercitarsi a casa, è invitato a prenotarle e ritirarle in sede.

Come raggiungerci

Cagliari, Via Del Fangario 13 09122

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