Frauentempel – Lebenslust

Samstag, 16.Mai | 15:00– 22:00 | im Heartspace in Graz

Der Mai trägt die Energie von aufblühender Lebenskraft. Alles wird weiter, wärmer, lebendiger – Farben leuchten intensiver, Düfte liegen in der Luft und ein Ja zum Leben ist deutlich spürbar. Es ist eine Zeit, in der Sinnlichkeit, Genuss und die Lust am Leben ganz natürlich erwachen und sich ausdehnen.

In dieser Temple Night tauchen auch wir gemeinsam in diese Qualitäten ein: wir verbinden uns mit unserer eigenen Lebenslust, Lebendigkeit und Kraft als Frau und bezeugen und begegnen uns darin auch miteinander. 

Diese Temple Night entsteht in Co-Creation mit Magdalena Haftner, die uns durch einen 2-stündigen Pelvis & Stimme Prozess auf Basis der Methode La Voz del Útero® begleitet. Diese somatische Praxis verbindet Stimme, Beckenraum und Nervensystem lädt dich ein, deine Lebendigkeit bewusster zu spüren.

Pelvis & Stimme unterstützt dich dabei:

– dein Beckenzentrum als Quelle von Lebendigkeit zu spüren
– deine Stimme als Ausdruck deiner inneren Kraft zu öffnen
– festgehaltene Energie sanft in Bewegung zu bringen
– dich wieder mehr mit Lust, Präsenz und schöpferischer Kraft zu verbinden

Was ist ein Tempel?

Ein Tempel ist ein heiliger, sinnlicher und bewusster Raum für verkörperte Erforschung.

Gemeinsam erschaffen wir ein lebendiges Ritual – einen Raum, in dem Masken fallen dürfen und deine rohe, wilde und zarte Essenz vollständig willkommen ist. Es geht hier nicht um eine Performance. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen.
Es ist ein Raum zum Entschleunigen, um mit dem zu sein, was im Moment lebendig ist.

Worum es geht

• authentische Verbindung mit dir selbst und anderen Frauen
• deine Bedürfnisse und Grenzen besser kennenlernen und diese zu kommunizieren
• deine Beziehung zu dir selbst vertiefen und liebevoller mit dir umgehen
• deine Sinnlichkeit und erotische Kraft sanft und somatisch entdecken
• Kontrolle abgeben und dich dem Moment hingeben
• alte Muster loslassen und neue Erfahrungen im Kontakt machen
• erleben, wie Vergleich und Konkurrenz in gegenseitige Stärke verwandelt werden
• spüren, wie nährend echte Gemeinschaft unter Frauen sein kann

Was dich erwartet

• Körper & Nervensystem – Somatische Übungen für Erdung, Präsenz und innere Sicherheit
• Pelvis & Stimme - Verbindung deiner Stimme mit deinem Beckenraum
• Bewegung & Ausdruck – Tanz und kreative Formen, um Lebenskraft in Fluss zu bringen
• Berührung & Präsenz – achtsamer Kontakt mit dir selbst und anderen
• Authentische Kommunikation – Bedürfnisse und Grenzen klar mitteilen, Verbindung vertiefen
• Rituale & Co-Kreation – gemeinsam einen besonderen, lebendigen Raum eröffnen

Ablauf

14:00 – 17:00: Gemeinsames Ankommen & Somatischer Workshop: 
Wir landen sanft gemeinsam im Körper und im Kreis von Frauen. Dann begleitet dich Magdalena Haftner durch einen 2-stündigen Pelvis & Stimme Prozess, inspiriert von La Voz del Útero®. Durch Stimme, Bewegung und verkörperte Praxis erforschst du dein Beckenzentrum als Quelle von Ausdruck, Sinnlichkeit und Lebendigkeit. 

17:00 – 18:00 Pause

18:00 – 21:00: Ritual & Free Flow
Nach einem gemeinsamen Ritual öffnet sich ein freier Raum, in dem du das im Workshop Erlebte auf deine eigene Weise vertiefen kannst. Es gibt keine feste Anleitung, sondern nur Inspirationen und „Inseln“, an denen du unterschiedliche Themen erforschen kannst. So darf im Moment entstehen, was gerade für dich dran ist – frei, offen und in deinem eigenen Rhythmus.

Eckdaten

📍 Ort: Heartspace, Hans-Sachs-Gasse 12, 8010 Graz
🗓️ Datum: Samstag, 16. Mai | 14:00-21:00

💸 Beitrag:
>>  Regular Ticket (bis 2.5.) 99 € 
>>  Late Ticket (ab 3.5.): 122 €

👥 Teilnehmerinnen: ein kleiner intimer Kreis von maximal 20 Frauen. 

Du möchtest noch mehr wissen?

Hier ist ein Blogartikel mit Details darüber, warum besonders Frauentempel so unglaublich heilsame Räume sind, um unsere Sinnlichkeit, Lebenslust und Sexualität auf eine neue Art und Weise zu erfahren und alte Muster langsam loszulassen.
templenightgraz.at/blog//wie-frauentempel-dein-leben-veraendern

Wer dich begleitet:

Lisa Neureiter ist Somatic Facilitator, Nervous System Practitioner und Intimitätsforscherin. In ihrer Arbeit schafft sie Räume, in denen Menschen sich wieder tiefer spüren können – ihre Grenzen, Bedürfnisse und die eigene Lebenskraft. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Verbindung zu Eros und Sexualität als Quelle von Lebendigkeit, die Frauen darin unterstützt, ihre Sinnlichkeit zu entfalten und zurück in ihre Stärke und Authentizität zu finden. Mit Achtsamkeit, Kreativität, Intuition und einem nervensystemorientierten Ansatz begleitet Lisa dabei, Vertrauen zum eigenen Körper zu entwickeln und echte Verbindung – mit sich selbst und mit anderen – zu erleben. Ihre Ausbildung im Temple Facilitator Training fließt in diese Arbeit ein und ermöglicht ihr, Erfahrungsräume zu gestalten, die zugleich sicher, nährend und transformierend sind.

Magdalena Haftner arbeitet körper- und nervensystemorientiert mit einem klaren Fokus auf Trauma-Renegotiation und die weibliche somatische Erfahrung. Sie begleitet Menschen in der körperorientierten Traumaarbeit und ist ausgebildete Somatic Experiencing® Practitioner sowie Multiplikatorin der Becken- und Stimmpraxis La Voz del Útero©. In ihren Sessions verbindet sie spielerische Leichtigkeit mit somatischer Tiefe und lädt dazu ein, dem eigenen Körper mit Präsenz, Mitgefühl und neugieriger Aufmerksamkeit zu begegnen.
Mit einem besonderen Fokus auf das weibliche Nervensystem richtet sie den Blick auf die Verbindung von Becken- und Stimmkanal – mit all ihren Nervenbahnen, die wesentlich für Wohlbefinden, Regulation und lustvolle Lebendigkeit von uns Frauen sind.
Mit viel Feingefühl, Humor und einer tiefen Präsenz im Moment schafft Magdalena Erfahrungsräume, in denen individuelle Körpergeschichten achtsam gehalten, neu erlebt und sanft transformiert werden können.
magdalena-haftner.com | instagram.com/magdalena__ham

Stornoregelungen

Bitte beachte, dass die Ticketkosten nach dem Kauf nicht rückerstattet werden können.
Solltest du am Event doch nicht teilnehmen können, hast du die Möglichkeit, dein Ticket an eine andere Frau weiterzugeben.

In diesem Fall kontaktiere mich bitte vorab, damit ich dir alle Infos zur unkomplizierten Ticket-Weitergabe geben kann.

Fragen & Antworten

Ich bin mir nicht sicher, ob das was für mich ist – was erwartet mich?

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit und Neugier, dich auf diese Themen einzulassen.
Es geht darum, dich selbst und die Art, wie du mit anderen Menschen in Kontakt gehst, besser kennenzulernen. Der Tempel ist ein achtsamer Raum, in dem du erforschen kannst, wie es sich anfühlt, ganz du selbst zu sein – mit allem, was da ist: sinnlich, wild, leise, ruhig, kraftvoll, verletzlich.
Es geht nicht darum etwas zu leisten oder irgendwie auf eine bestimmte Art und Weise zu sein, sondern ums Erleben, Entdecken Spüren und Sein.

Muss ich mich sinnlich zeigen oder sogar nackt sein?

Nein. In diesem Raum entscheidest immer du, was für dich stimmig ist. Es geht nicht darum, dich nackt zu machen oder etwas zu tun, das sich nicht gut anfühlt - ganz im Gegenteil, es geht darum, für dich und deine Grenzen einzustehen. Sinnlichkeit bedeutet hier: dich mit deinem Körper und deinem inneren Erleben zu verbinden – auf deine ganz eigene Weisee Manche erleben den Tag eher zart und sanft, andere lebendig und erotisch – beides ist willkommen.

Falls du noch weitere Fragen hast, schreib uns einfach.
contact@lisaneureiter.com 

Wir freuen uns auf dich <3

Alles Liebe, 
Lisa und Magdalena