Grundlagen Workshop der Wim Hof Methode
Sun 9 Feb 2025 11:00 - 16:00
Jägerhaus in Forst, 76694
Description
Hallo!
Schön, dass du hier bist.
Entdecke deine innere Kraft: Grundlagen-Workshop der Wim Hof Methode
Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfesseln und eine völlig neue Dimension von Gesundheit und Wohlbefinden zu erleben? Dann nimm an meinem exklusiven Grundlagen-Workshop der Wim Hof Methode teil und erlebe die Kraft von Atemtechniken, Kältetherapie und mentalem Fokus!
Spüre die Veränderung!
Was erwartet dich?
- Atemtechniken : Lerne spezielle Atemübungen kennen, die dein Energieniveau erhöhen, dein Immunsystem stärken und Stress reduzieren.
- Kältetherapie : Erlebe die Vorteile kontrollierter Kälteexposition, um deine Durchblutung zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und deine mentale Stärke zu steigern.
- Mentaler Fokus : Entwickle einen starken Geist, der dir hilft, Herausforderungen zu meistern und deine Ziele zu erreichen.
Warum teilnehmen?
- Gesundheitliche Vorteile : Verbessere deine physische und mentale Gesundheit durch bewährte Techniken.
- Erlebe mehr Energie : Steigere dein Energieniveau und deine Vitalität auf natürliche Weise.
- Stressreduktion : Lerne effektive Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung.
- Gemeinschaft : Triff Gleichgesinnte und werde Teil einer unterstützenden und inspirierenden Gemeinschaft.
Für wen ist dieser Workshop geeignet? Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit der Wim Hof Methode hast – dieser Workshop bietet wertvolle Einblicke und praktische Übungen für alle Niveaus.
Viel mehr möchte ich gar nicht vorwegnehmen. Eines noch – du solltest natürlich eine gewisse Grundgesundheit mitbringen.
Wenn du Fragen hast, darfst du mir die gern jetzt schon stellen.
Ich sende dir direkt nach deiner Anmeldung eine Gesundheitsdeklaration zu. Bitte schicke mir diese ausgefüllt und unterschrieben zurück.
Unsere Standorte:
Wir treffen uns am Jägerhaus in 76694 Forst - in der Schwanenstraße 24. Ein wunderschönes „Fleckchen“, das zum Abschalten einlädt und uns einen Tag in privater und sicherer Umgebung ermöglicht.
Für Getränke ist an dem Tag gesorgt (Wasser, Tee und Kaffee).
Was ist mitzubringen:
- Bequeme Kleidung, dicke Socken
- Badesachen und Handtuch.
- Snack für die Pause
Idealerweise hast du vorher nur leicht gegessen – so lässt es sich am besten und effektivsten atmen.
Ich freue mich, dich persönlich zu lernen und dir die Tools für eine tolle Zukunft an die Hand zu geben.
Dauer: ca. 11:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 126.-€
All the Love, all the Power
Iceviking (auch bekannt als Christian)
Location
Jägerhaus in Forst, 76694