SELBSTVERTEIDIGUNG PRIVAT TRAINING

Lerne dich effektiv selbst zu verteidigen! Du hast keine oder einfache Selbstverteidigungserfahrungen, wir bringen dich auf das nächste Level und zeigen dir wirkungsvolle Verteidigungstechniken. Speziell auf dein Können und dein Ziel ausgerichtet.

Unsere Trainer sind erfahrene Kampfkunstexperten, Selbstverteidigungslehrer und Martialartsspezialisten

• Wann: Jederzeit nach Vereinbarung
• Wo: nach Vereinbarung
• Inhalt: Inhalte und Intensität des Trainings können mit dem Trainer individuell vereinbart werden
• Dauer: 1 Stunde (oder nach Vereinbarung)
• Alter: für jede Altersstufe individuell
• Kosten: 90 Euro/Einheit oder 800 Euro/10 Einheiten
• Anfrage: per Email an office@karate-bregenz.at oder per Telefon +43 660 108 99 00

Beispiel SV-Inhalte: wirkungsvolle Fuß- und Tritttechniken, Schlagtechniken, effektive Trefferzonen, improvisierte Selbstverteidigung, Schutzmaßnahmen, Angriffe gegen mehrere Aggressoren, Deeskalierungstechniken, Befreiungstechniken am Stand und auf dem Boden, Selbstverteidigungswaffen, rechtliche Seite der Selbstverteidigung, uvm.