KARATE ANFÄNGERKURS
FÜR KINDER, JUGENDLICHE, ERWACHSENE + FAMILIEN

Kursort: Sporthalle der Privatschulen Sacré Coeur Riedenburg
Arlbergstraße 88 - 96, 6900 Bregenz

Dauer: 10 Einheiten 
Zeit: immer Montag und Mittwoch von 18:00 - 18:45 Uhr
Kosten: 70 Euro Kinder / 80 Euro Erwachsene / 90 Euro Familien

Infos unter:
+43 660 108 99 00, office@karate-bregenz.at
1. Training zum ausprobieren kostenlos! Die Anmeldung vor dem Kurs ist unbedingt erforderlich!

Trainer: Stefan Mayr, Karate Welt- u. Europameister, staatlich geprüfter Trainer,

Für: Kinder ab 7 Jahren, Jugendliche, Erwachsene und Familien

Kleidung: Bequeme Sport- od. Freizeitkleidung, barfuß

Kein Vorwissen erforderlich !!!

KARATE ANFÄNGERKURS – dein Einstieg in die Welt des Karate

In unserer Anfängergruppe lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene ganz einfach Karate kennen. Ohne Leistungszwang tauchst du ein in eine neue faszinierende Welt und lernst wie vielseitig Karate sein kann.

Die Freude und der Spass an der Bewegung steht im Vordergrund. Du lernst die Grundlagen des Karate kennen. Unsere erfahrenen Trainer geben dir das Handwerkzeug mit um dich in einfachen Situationen sicher und richtig verteidigen zu können. Außerdem verbindet ein gemeinsames Training Familie und Freunde!

Unser Karate-Anfängerkurs findet zwei mal die Woche je eine Stunde lang statt. Unser Kurs dauert 10 Lektionen und schließt mit einer freiwilligen Gürtelprüfung ab. Dieser Kurs ist der Einstieg in die faszinierende fernöstliche Kampfkunst Karate. Im Anschluss an den Kurs kannst du Mitglied in unserem Verein KARATE BREGENZ werden.

Das findest du in diesem Kurs:

• Einfache Karatetechniken
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
• Fitness und Gesundheitsförderung, angepasst an deine individuelle Konstitution
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Stärke
• Verbesserung der Lernfähigkeit
• gutes Körperbewusstsein und verbesserte Körperwahrnehmung
  

Dieser Kurs ist geeignet für:

• Kinder ab 7 Jahren
• Jugendliche
• Erwachsene
• Familien
• Senioren
• Wiedereinsteiger