Välkommen till en lugn och inkännande yogaklass för högkänsliga där mjuk rörelse varvas med meditation och övningar för att stå kvar i din egen kraft oavsett vad som pågår runt omkring. Vi som är högkänsliga är utrustade med en extra empatisk förmåga, eftersom det verkar behövas för flockens överlevnad, men många högkänsliga överanvänder denna förmåga och lämnar sig själva i sin strävan efter att uppfylla alla andras behov.
I den här yogaklassen får du möjlighet att landa i kroppen och ta emot lugn för nervsystemet samt verktyg för att hämta hem dig själv och stå kvar i din egen kraft i mötet med andra.

Boka din plats så får du ett bekräftelsemejl med Zoom-länken.
Pris: 280 kr.

Lärare: Karin Sjönnemo - yogalärare, HSP-terapeut, kurs- och retreatledare för högkänsliga.

Hemsidan Känsligt liv:
https://www.kansligtliv.se