Pelvis & Stimme - Workshop in Graz

Willkommen, liebe Frau!

Der Frühling kommt, ein paar Blumen beginnen langsam zu aus der Erde zu sprießen und wir - wir treffen uns um unsere Becken und Stimmen in Ausdruck zu bringen und unsere Vitalität lustvoll zu wecken. 

In einem sanften und traumasensiblen Gruppensetting erforschen wir, wie Becken und Stimme direkt miteinander verbunden sind – anatomisch, neurologisch und energetisch – und wie diese Verbindung dein Nervensystem dabei unterstützen kann, sich neu zu organisieren und in seinen natürlichen Rhythmus zurückzufinden.

Wir alle tragen Erfahrungen in unserem Beckenraum. Manche beinhalten Freude, Lebendigkeit und kreative Kraft. Andere können Spannung, Taubheit, Schmerz oder Stille halten. Durch bewusste Aufmerksamkeit, Bewegung, Atem, Klang und tiefes Lauschen beginnen wir, die Kommunikation mit diesen Teilen von uns selbst wiederherzustellen.

Was ist La Voz del Útero® (Die Stimme der Gebärmutter)?

Die Methode La Voz del Útero® lehrt, sowohl anatomisch als auch energetisch, den direkten Kanal zu verbinden, der zwischen Stimme, Gebärmutter und Becken existiert. Sie wurde von Clara Davaar im Rahmen einer persönlichen Forschungsarbeit entwickelt und über mehr als 20 Jahre hinweg mit Hunderten von Frauen auf der ganzen Welt und in verschiedenen Kulturen angewendet.

In diesem Kreis bist du eingeladen, dein weibliches Nervensystem neu auszubalancieren, indem du dich auf die Beckenknochen, den vaginalen Kanal und das Zervix (Muttermund)-Portal einstimmst – in tiefer Verbindung mit deinem Stimmkanal.

Auf diese Weise treten wir in einen intimen Dialog mit diesen Körperbereichen und ermöglichen dem, was zurückgehalten oder zum Schweigen gebracht wurde, sich zu bewegen, zu wandeln und in seinen natürlichen Fluss und seine schöpferische Lebenskraft zurückzufinden – im nährenden Kreis von Frauen.

Was ist mein persönlicher Bezug zur Praktik?

Nach mehr als 18 Jahren schmerzhafter Menstruationszyklen, wiederkehrender Harnwegsinfektionen und sexueller Einschränkungen traf ich Clara und entdeckte La Voz del Útero®. Durch diese Praxis fand ich das fehlende Stück in meiner Heilung – eine Einladung, an den Ort des „Krieges” in meinem Körper zurückzukehren, diesmal jedoch mit Liebe, Neugier und Selbstermächtigung. Ich begann, meinen Körper wirklich kennenzulernen und ihn wieder als meinen eigenen anzunehmen, indem ich langsam eine Karte neu aufbaute, die sich zuvor nicht gesund entwickeln konnte.

Nach zwei Jahren Praxis hat sich mein Beckenbereich komplett verändert. Die Symptome sind verschwunden. Ich erlebe jetzt Freude, Vitalität und Verbundenheit mit meinem sinnlichen und sexuellen Selbst – und mit dem Leben selbst, in seinem kreativen Fluss. Der Krieg ist vorbei. Ich bin Teil einer wunderschönen Gemeinschaft von Frauen, die die Welt durch ihr Becken- und Stimmzentrum erkunden, und ich bin überglücklich, meine Entdeckungen mit dir zu teilen.

Stimme von Teilnehmerinnen (Danke für eure Worte!):

„Ich fühl mich so belebt wieder. Ich war so fertig, so erschöpft die letzten Tage, jetzt fühl ich mich wieder so lebendig und kraftvoll und energetisiert.“

„Mhhhh Magdalena danke das war so schön - den Kanal von Vagina bis zum Hirn zu spüren und ihn mit Stimme zu beleben und zu reinigen! Richtig kraftvoll. Bin ein Fan!“

„Ich fand es richtig schön. Es war toll das Becken zu sehen und dann in mir auch zu spüren. Dass sich auf einmal meine Stimme so verstärkt hat und so endlos lang war und unterschiedliche Höhen und Tiefen annehmen konnte. Und sie dann beim Tanzen am Ende so rauskam, wie noch nie. Es hat mich auch ans Gebären erinnert, wie ich da meine Stimme benutzt hab und wie mein Becken dabei spürbar war.“

Pelvis & Stimme ist für dich, wenn:

• Du sehnst dich danach, dich mit deinem Beckenbereich, deiner Gebärmutter und deinem vaginal-stimmbasierten Kanal als Zentrum von Lebendigkeit und Lust zu verbinden.
• Du möchtest den inneren Rhythmus deines weiblichen Nervensystems entdecken – den Tanz von Aktivierung und Beruhigung – und lernen, mit ihm zu fließen, statt gegen ihn anzukämpfen.
• Du fühlst dich überwältigt von Empfindungen, Emotionen oder Gedanken rund um deine Sexualität und suchst einen sicheren Ort, an dem du ankommen kannst.
• Du nimmst Taubheit, Einfrieren oder Blockaden im Becken- oder Herzbereich wahr und wünschst dir sanfte Wege, um zu erwachen und dich zu öffnen.
• Du möchtest den sexuellen Fluss zurückgewinnen – mit dir selbst, in der Intimität und im Leben insgesamt.
• Du trägst Erfahrungen von (sexuellem) Trauma und suchst einen sicheren Weg zu Empowerment und verkörperter Lust.
• Du hast anhaltende körperliche und emotionale Symptome im Beckenbereich, wie Blasen- oder Vaginalinfektionen, Menstruationsschmerzen oder Schmerzen beim Sex, und hast bereits Behandlungen ausprobiert, die jedoch keine dauerhafte Linderung gebracht haben.
• Du spürst, dass dein Körper etwas Tieferes festhält – und sehnst dich nach einem anderen Weg, zuzuhören, loszulassen und zu heilen.
• Du fühlst den Ruf, dich auf eine Reise gemeinsam mit einem Frauenkreis zu begeben, indem ihr denselben Weg von Heilung und Wiederverbindung geht.

Struktur des Workshops: 

Sonntag, 26. April 2026, 14:00–18:00 Uhr
HeartSpace Graz, Österreich

Ablauf:

• Kurze Einführung in die Methodik von La Voz del Útero®
• Einblicke in das weibliche Nervensystem, die Neuverhandlung von Trauma und Vitalität als sexuelle Lebenskraft
• Geführte Praxis
• Sharing Circle (Raum für Austausch)

Das Format ist gruppenbasiert und bietet uns die Möglichkeit, uns gegenseitig zu sehen und uns zu reflektieren, unser eigenes Puzzle mit den Teilen, die eine andere Frau mitbringt, zu vervollständigen und zu vertiefen.

Ich freu mich sehr auf dich!

Herzlich,
Magdalena