EXPRESSYOURSELF | DAYLAB A MILANO

ExpressYOUrself
Un laboratorio di movimento per esplorare la nostra capacità di esprimerci, di portar fuori quello che abbiamo dentro.
Di dire.
Di non trattenere.
Di non fare giri di parole.
Di essere chiari.
Di parlare con il corpo, il cuore e la mente e di farlo in modo chiaro, cercando di vedere cosa a volte ci impedisce di esprimerci in modo fluido.

Utilizzeremo le mappe di Soul Motion e 5Ritmi e faremo lavori di scrittura per darci l'opportunità di esprimere noi stessi.
Tutti possono partecipare.

Conduce //
Marcella Panseri, insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly
www.marcellapanseri.it

Orario//
11.00-18.00

Costo//

Costo: 80 euro prezzo early bird per chi prenota entro il 10 gennaio
95 euro per chi prenota dopo il 10 di gennaio
50 euro prezzo per gli under 25 anni

Caparra non rimborsabile: 30 euro + ticket tailor fee
Per chi sceglie la modalità bonifico, l'iscrizione è confermata se il bonifico viene effettuato entro 5 gg dalla prenotazione.

+ 10 euro di tessera associativa di ConsciousDanceItaly nel caso non l'aveste.

Per prenotare è necessario inviare una caparra di 30 euro al momento della prenotazione.
Il saldo sarà da effettuarsi la settimana del seminario o direttamente il giorno del laboratorio.
In caso di disdetta, la caparra non è rimborsabile ma può essere ceduta ad un amico che non è giù iscritto al laboratorio.

Timing //
Ci sarà un'ora di pausa, ognuno è invitato a portare qualcosa da mangiare e condividere.
Prima sessione: 11.00-14.00 /7 Seconda sessione: 14.15-18.00
E' gradita la puntualità.

Cosa portare //
Acqua, abbigliamento comodo e a strati, un quaderno e una penna.
Si danza a piedi nudi ma è possibile indossare scarpette da yoga o ginnastica morbide.

Info@marcellapanseri.it