Yoga für FLINTA* mit Flucht- und Migrationserfahrung | Yoga for FLINTA* with experiences of migration or displacement

Deutsch (English below)

MigraYoga für FLINTA* ist ein geschützter Raum für Menschen mit Flucht-, Migrations- oder Diskriminierungserfahrungen.

Mit sanften Yogaübungen, Atemübungen und Entspannung stärken wir das Körperbewusstsein und die Selbstfürsorge. Außerdem gibt es Raum für Begegnung und Austausch in der Gruppe.

Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Die Kursleiterin leitet die Übungen auf Deutsch und Englisch an.

FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nicht-binäre, trans und agender Personen.

Veranstaltet von: Somos Navegantes gemeinnützige UG
Gefördert durch: Bayerischer Landes-Sportverband e.V

English 

MigraYoga for FLINTA* is a safe and welcoming space for people with experiences of migration, displacement, or discrimination.

Through gentle yoga movements, breathing exercises, and relaxation, we support body awareness and self-care. The class also offers space for connection and exchange with others.

Beginners are very welcome. Participation is free of charge.

The teacher guides the class in German and English.

FLINTA* stands for women, lesbians, intersex, non-binary, trans, and agender people.

Organizer: Somos Navegantes non-profit UG
Funded by: Bavarian Sports Association (Bayerischer Landes-Sportverband e.V.)