Was ist,

wenn Du erlernst, dass Dein Körper ein aktiver Forschungs- und Gestaltungsraum sein kann, wenn Du Dir beispielsweise wünschst: Deine Emotionen mehr zu spüren, Genuss und Sinnlichkeit intensiver fühlen zu können oder mehr Kontakt in Deinen Beziehungen zu haben?

Wie wäre es,

wenn Du einige Erfahrungen in Workshops und Einzelsitzungen mit der Arbeit zu deinen körperlichen Empfindungen machst? Mit Jemanden, der ohne Bedenken über sexuelle Reaktionen und erotische Gefühle spricht und Du hättest die Freiheit jede körperliche Reaktion zu zeigen, die in dir aufkommt?

Wie wäre es,

keinen Druck zu spüren, Du selbst zu sein, nervös zu sein und einer Herausforderung zu begegnen, die Dich solche Situationen vermeiden lässt? Wie wäre es, wenn Du die Freiheit hättest, einfach zu erkunden und wenn der Fokus auf Dich läge, Dich wieder mit deinem Körper zu verbinden?

Wie wäre es,

wenn Du ihn als einen sicheren Erfahrungsraum erlebst, in dem Du Genuss und Freude empfindest und in dem sich Körperverbindung und Sexualität lernen lässt? So, dass Du Deinen Körper differenzierter wahrnehmen kannst und eigenermächtigende Tools an die Hand bekommst.

Wie wäre es,

wenn Du Deine Körperelemente als helfende Begleitung verstehst, die maßgeblich dabei unterstützen, Dich emotional zu regulieren und Spannungen abzubauen? So, dass Du Dich in herausfordernden Situationen, selbstbestimmter in ihnen halten und bewegen kannst?

Ein erlernter, behutsamer Zugang über den eigenen Körper bietet uns hier neue Herangehensweisen und Lösungen! In einem geschützten Umfeld unterstütze ich Dich darin, körperpositive Lern- und Erfahrungsräume entstehen zu lassen. Ich zeige Dir dienliche Helfer für das Erspüren seelischer Wunden, von Triggerpunkten und unserer körpereigenen, heilenden Ressourcen. Diese somatische Herangehensweise stützt sich auf eine der wichtigsten strukturellen Grundlagen unserer emotionalen Prozesse und unseres Selbsterlebens: Das autonome Nervensystem (ANS), basierend auf der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges.Als Bodyworkerin habe ich eine traumainformierte Haltung, die ich nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, kognitivem Wissen sowie nach persönlicher und professioneller Erfahrung in meine Arbeit miteinbringe.Die somatische Arbeit mit den regulierenden und stimulierenden Methoden des Sexological Bodywork setzen wir individuelle Prozesse in Gang, die substanziell körperliche und psychische Veränderungen für Dich bewirken können. 

Schön, dass wir uns kennenlernen, Nova El Sayed