מותר לאהוב עם ליז כהן

האמהות מפגישה אותנו עם רגעים מתוקים של הנאה ואהבה גדולה ולצידם גם עייפות, עומס ואתגרים שלא נגמרים. בין לילות בלי שינה, הצרכים המשתנים, וההסתגלות להתרחבות המשפחה קל מאוד למצוא את עצמנו רק שורדות את היום. ובתוך כל זה, עולה המחשבה: ״כשהילדים יגדלו, יהיה פשוט יותר.״ אבל בפועל, האתגרים לא באמת נעלמים, הם פשוט משתנים. במפגש ״מותר לאהוב״ ליז כהן תשתף מניסיונה המקצועי והאישי:

• איך להתבונן על אתגרי ההורות בדרך שונה ומעצימה

• איך לאפשר לעצמך לחוות יותר אהבה והנאה ביומיום, כפי שהוא

• ואיך ליצור רגעים של חיבור וסיפוק - גם בתוך העומס.

המפגש מזמין אותך לגלות שאת לא צריכה לחכות שהשלב המאתגר יעבור - כדי להרגיש טוב בתוכו. כי גם בתוך מציאות שמרגישה כאוטית, מותר לאהוב. בואי ללמוד איך.✨

ליז כהן מלווה נשים והורים בתהליכי שינוי דרך עבודה עם מיינדסט ותקשורת מקרבת. היא מתמחה בזיהוי ושינוי דפוסים פנימיים שמייצרים עומס, שחיקה וקונפליקט, וביצירת חוויית חיים מיטיבה ומעצימה יותר. ליז חיה, יוצרת ומלמדת בוואלי, ומשלבת בעבודתה גישות מעולמות התודעה, תקשורת מקרבת ופסיכולוגיה חיובית, תוך הנגשה של תהליכים עמוקים בשפה רגשית, פשוטה ויומיומית. כאמא לשלושה ילדים, העבודה שלה נשענת גם על חוויית החיים עצמה, ועל המפגש היומיומי בין תיאוריה למציאות. העבודה שלה מתמקדת ביצירת מרחב פנימי של גילוי, ביטוי והגשמה של החיים שחשוב לך לחוות. גישה זו עומדת בבסיס מרכז ״בריאה״ - מרחב להתפתחות אישית והגשמה שהקימה.

למידע נוסף ולעקוב אחרי העשייה שלה: Instagram: @liz._.cohen | www.thebecominglab.com

 2026 יום שני 14 בספטמבר

בשעה 10:30 בבוקר

מיקום: G106 מרכז ליבי - בית לגדול בו

עלות: 20$

לפרטים: גלי בק gbeck@paloaltojcc.org