Lust deine Stimmung zu heben und die Freude für deinen Business Tag zu spüren?

Dann bist du hier richtig. Gemeinsam starten wir in den Tag mit Cardio Yoga.

Was du dazu brauchst?

• 15 Minuten
• 1 Yogamatte
• 1 Laptop wo du uns gut siehst

Cardio Yoga kombiniert die entspannende Wirkung von Yoga und die Intensität von Herzkreislauf Übungen.

Jeder der aktiv mit dabei ist, schafft sich die Möglichkeit zu sehen, wie einfach die Integration von Bewegung in den Arbeitsalltag ist.