HATHA YOGA - tutti i MARTEDI'

Attività sportiva dolce a contatto con la natura, sui prati circondati dalla Pineta, sarà certamente una bella esperienza per tutti.
Vieni ad ammorbidire il tuo corpo e la mente, stimolare i tuoi organi e ghiandole e riallineare la tua energia. La lezione propone un riscaldamento, Asana per stimolare equilibrio, fluidità e stabilità, esercizi di respirazione e rilassamento. Federica ti accompagnerà con professionalità e gentilezza verso piacevoli sensazioni di benessere.

🧘‍♀️ Lezione di Yoga – Adatta a Tutti 🧘‍♂️
Un momento di benessere per il corpo e la mente, immersi nella tranquillità della natura della pineta di Santa Caterina Valfurva.

📍 Luogo di ritrovo: Sala Tresero – Loc. La Fonte
🕙 Orario: dalle 10:00 alle 11:00
💶 Costo: €10,00 a lezione (pagamento in loco)

📌 Iscrizioni entro le ore 17:00 del giorno precedente
 oppure chiamando il tel. 0342 935544

🔔 Cosa portare: tappetino o asciugamano
🌧️ In caso di maltempo, la lezione si terrà nella salaTresero.

Respira. Allunga. Rilassati. Ti aspettiamo! 🧘✨

*La lezione si tiene tutti i martedì