ESSENTIAL ALPS 25-27 Luglio 2025 - Esperienze in natura

Festival Olistico nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio

Scopri un nuovo modo di vivere la montagna: naturale, autentico, essenziale.
Prenota le tue esperienze con i nostri operatori locali, pronti a guidarti in un percorso unico e personalizzato alla scoperta del tuo equilibrio interiore.

ESPERIENZE IN NATURA: 

VENERDI' 25 luglio

Yoga con Bagno Sonoro - 21:00 – 23:00 c/o Sala Polifunzionale - S.Caterina Valfurva
Con Federica Bottini e Mirko Giacomelli                                                                                                       

Attraverso un'esplorazione dolce tra MOVIMENTO E RESPIRO ci lasciamo andare alla scoperta di noi stessi in una piacevole meditazione in movimento che ci prepara a ricevere il bagno sonoro.

Verranno suonati strumenti come handpan, rav, gong, monocordo, campane tibetane, arpa di cristallo, sansula e altri strumenti ancestrali capaci di armonizzarci producendo campi vibrazionali che agiscono a livello fisico, emozionale e spirituale e regalarci un PROFONDO RILASSAMENTO E RIEQUILIBRIO

Esplora il potere rigenerante del respiro attraverso pratiche guidate e momenti di consapevolezza nel bosco. Ritrova presenza, calma ed energia... un respiro alla volta. 

Costo incontro: € 35,00

SABATO 26 luglio 

Respiro Consapevole nel Bosco -  10:00 – 12:00
Con Emiliano Noris
Esplora il potere rigenerante del respiro attraverso pratiche guidate e momenti di consapevolezza nel bosco. Ritrova presenza, calma ed energia... un respiro alla volta.

Passeggiata Meditativa nel Bosco - 15:00 – 17:00
Con Ilaria Bertolina
Tra cielo e terra, tra corpo e mente: una camminata ispirata alla Nature Therapy per osservare, ascoltare e riconnettersi con sé stessi.

Cosa portare:

• tappetino da yoga

• abbigliamento e scarpe da montagna

• zainetto

• quaderno e penna

• bastoncini da trekking (facoltativi)

Sunset Yoga - 18:00 – 19:30
Con Federica Bottini
Una lezione immersiva al tramonto per ammorbidire il corpo, radicarsi e armonizzare il respiro. Asana, esercizi di respirazione e rilassamento nella cornice naturale del Parco.

DOMENICA 27 luglio

La Via del Cerchio - 10:00 – 12:00
Con Antonio Sisana
Seduti in cerchio rallentiamo, respiriamo e ci ascoltiamo. Un momento di dialogo e condivisione ispirato alla tradizione dei Nativi Americani, per ritrovare la forza del gruppo e della parola

La Poesia del Corpo - 15:00 – 17:00
Con Federica Bottini
Un viaggio fisico e sensibile attraverso il linguaggio del corpo, a contatto con gli elementi della natura. Esperienze di ascolto, gioco, relazione e movimento per incontrare sé stessi e gli altri in modo autentico.

PREZZI: 

• €15,00 per singola esperienza

• €20,00 per 2 esperienze (*NON include Yoga con Bagno Sonoro)

• €35,00 per 4 esperienze (*NON include Yoga con Bagno Sonoro) 

Esperienze per i più piccoli  (info e prenotazioni 0342-935544):

• La merenda del bosco e della malga - Sabato 26 luglio 16.00 - 17.30
  Con Manuela Cacciotto e Elena Pedranzini

• Cerchio di natura e meraviglia - Domenica 27 luglio 10.00 - 12.00
  Con Elena Pedranzini

Vieni a scoprire un nuovo modo di vivere la montagna: naturale, autentico, essenziale.

Prenota le tue esperienze con i nostri operatori locali, pronti a guidarti in un percorso unico e personalizzato alla scoperta del tuo equilibrio.