Spalle e bacino sotto la tensione della corda | con Claudio Morandini

Sicurezza della spalla e del cingolo lombopelvico per rope bottom

Una posizione può apparire corretta e risultare comunque inadatta al corpo che la deve sostenere. Durante una legatura non contano soltanto la tecnica e la disposizione delle corde: entrano in gioco la mobilità articolare, il controllo motorio, la distribuzione dei carichi e la capacità di mantenere una posizione senza compensi eccessivi.

L’incontro è rivolto a chi si fa legare e sarà dedicato alla spalla e al cingolo lombopelvico, due aree particolarmente coinvolte nelle posizioni del bondage. Le richieste della legatura possono scontrarsi con rigidità, instabilità, dolore o disfunzioni del sistema di movimento preesistenti, talvolta non ancora riconosciute.
Una parte dell’incontro sarà pratica. Attraverso semplici prove di movimento osserveremo la mobilità della spalla, il comportamento del bacino e della colonna lombare e i compensi che possono comparire durante il posizionamento. Verranno inoltre proposti accorgimenti ed esercizi per correggere i movimenti meno funzionali, migliorare il controllo del corpo e rendere alcune posizioni più accessibili e sostenibili.

L’obiettivo è aiutare chi si fa legare a conoscere meglio le possibilità del proprio corpo, riconoscere precocemente i segnali di sovraccarico e comunicare con maggiore precisione sensazioni, limiti e necessità di adattamento durante la legatura.

L'evento è aperto anche a chi lega.

Tesseramento

Le nostre serate sono riservate ai soci del Kiri Nawa Kai. La tessera annuale deve essere richiesta e pagata online. La tessera annuale costa 15€ e dà diritto a uno di 10€ sull’acquisto di un set di corde.

Per maggiori informazioni contattaci.