Innerdance – En Transformativ Ljudresa

Innerdance är inte en dans i traditionell mening, det är en ljudresa som förenar olika element av musik och energiarbete. Det är en djupt meditativ och intuitiv process som strävar efter att väcka din livskraft och leda dig på en inre resa som kan förändra medvetandet på ett djupgående sätt.

Genom musiken aktiveras specifika hjärnvågs mönster som stimulerar ett vaket drömlikt tillstånd av klar medvetenhet. Den påverkan som sker på hjärnvågor och nervsystem kan bland annat bidra till att frigöra emotionella blockeringar och om programmera begränsande övertygelser.

En session börjar med en grundande övning för att förflytta dig från dina tankar till kroppen. Därefter blir du inbjuden att lägga dig ner på din yoga matta, sluta ögonen, att ha tillit och inte göra något annat än att vara nyfiken på vad som kan uppstå.

Under sessionen kan du uppleva en mångfald av upplevelser, såsom känslomässiga och fysiska frigörande, djup avslappning samt insiktsfulla tillstånd och en känsla av att vara ett med allt. Kroppen kan intuitivt och spontant röra sig i respons på musiken och energin i rummet. Oavsett vad som än sker är det för ditt högsta bästa och en del av din personliga process.

En online session är lika kraftfull som att göra den på plats. Oavsett om det är på plats eller online så är det ett säkert space, utan något dömande, bara med en kärleksfull intention och energi.


Ingen tidigare erfarenhet krävs, men en inre kallelse att utforska dig själv är viktig och att du är redo att ta ansvar för dina känslor under och efter sessionen.

EJ LÄMPLIGT VID:

* Graviditet
* Epilepsi
* Hjärtproblem
* Nyligen opererad
* Psykiska sjukdomar och besvär
* Stark medicinering för ovanstående
(Vid liknande eller andra tillstånd kontakta mig på boka@rosiere.se innan bokning för rådgivning)

Läs mer om Innerdance här.

Är du redo att väcka din livskraft och ge dig ut på en djup inre resa?


Varmt välkomna, 

/ Martinette

✨Vill du hålla dig uppdaterad och vara säker på att inte missa nästa session?✨

Gå med i min WhatsApp-grupp och få direkt tillgång till alla kommande sessioner, event och specialerbjudanden.

Joina här

Hemsida  Instagram