Hack Your Brain! – Kleine hacks voor meer rust, focus en energie

Een praktische lifestyleworkshop waarin leerlingen kennismaken met verrassende rituelen en technieken voor ontspanning, slaap, concentratie en meer zelfvertrouwen. Vanuit Ayurveda en praktische inzichten over het brein leren en ervaren ze eenvoudige oefeningen die ze meteen kunnen toepassen in hun dagelijks leven. Geen lange theorie, maar zelf uitproberen en ontdekken wat voor hen werkt.