SILENTWAVES DI FERRAGOSTO

Movimento | Meditazione |Community
con Cristina Crescenzi

English below

IL FERRAGOSTO: 

Un giorno di riposo, un giorno per celebrare, l'essere in vacanza. Essere in vacanza è uno stato mentale che richiede il prendersi del tempo per se: al nostro corpo, al nostro sentire e alla nostra anima che chiede di danzare e festeggiare anche solo il fatto di essere vivi e celebare la bellezza che solo un cuore calmo può vedere. 

Celebrare è il modo migliore per risveglairsi al miracolo della vita, alla sua bellezza fatta di cambiamenti e contraddizioni e noi accoglamo questi cambiamenti, come possibilità di miigliorare la nostra vita: fatta di piccoli e grandi passi. Abitando sempre di più i nosttri sogni. 

Ri-connetterci con i nostri ritmi naturali. Respirare la natura, abbracciare il mare e assaporare il piacere. Un viaggio dentro e fuori di noi, per arrivare ad uno stato di estasi naturale.

Creare COMMUNITY, celebrando la vita e come dei surfisti impariamo a cavalcare le onde della vita.

DOVE
Ostia - Cancello 2

PASSAGGI
Chi cerca un passaggio, o vuole offrire un passaggio, puo' scriverlo nella chat ( se vuoi essere inserito\a, manda un messaggio al 3463047625, Cristina.


CONTRIBUTO
€ 20 • singolo incontro
€ 70 • TESSERA con 5 incontri da usufruire entro 3 mesi dal momento dell'iscrizione. Valida anche per le classi del venerdì DANCEin all'aventino.

ORARIO
19:00 - 19:30 pm Warm Up
19:30 - 21:00 pm Silentwaves

A fine danze: Aperitivo condiviso (ognuno porta qualcosa)

PRENOTAZIONE
•Clicca sul tasto 'Info & booking’ per prenotare il tuo posto, ti arriverà un e-mail con tutti i dettagli per la partecipazione, il pagamento verrà effettuato direttamente in loco (in contanti)
Atrimenti tramite paypal prima dell'incontro.

CONTATTI
Cristina: +39 3463047625



Silentwaves è ...

una pratica di danza consapevole, un viaggio musicale, un’esperienza interiore per arrivare all’estasi.

Danziamo con le cuffie all’aperto, ovunque e in tutte le stagione, con qualsiasi condizione meteo, sole o pioggia, caldo o freddo, accogliendo la vita così com’è senza resistere, fortificando corpo, mente e spirito e arrivando alla nostra essenza: il silenzio.

È un viaggio intimo con noi stessi e gli altri, ognuno con la sua cuffia ma tutti con la stessa musica.

Silentwaves è un movimento sempre più grande di persone libere da schemi, condizionamenti del passato o passi da seguire, che si ritrovano insieme per il piacere di muovere il corpo ascoltando il momento presente e celebrando la vita.

La danza è aperta a tutte le età e condizioni fisiche, dura un’ora e mezza e ha poche e semplici regole: non si parla e non si assumono alcolici o droghe per favorire la connessione con noi stessi e la meditazione in movimento.

Dopo ogni danza ci fermiamo a mangiare insieme, ognuno contribuisce con qualcosa, per creare un cerchio di amicizia e convivialità, stare bene insieme, conoscerci e sentirci parte della stessa community.


CONDUCE CRISTINA CRESCENZI

Ideatrice di questa nuova pratica, nata nel 2020 dopo la pandemia, come una risposta a quello che emergeva in quel periodo. Uscire fuori e ri-contattare la vita, sentire la connessione con il corpo, gli altri e il luogo che ci circonda.

Con oltre 15 anni di esperienza nel campo della crescita personale e delle pratiche di consapevolezza, è stata la prima Insegnante Certificata di Azul Conscious Movement in Italia. Una pratica di conscious dance nata dai 5 ritmi, diplomata alle Hawaii con l’ideatrice del metodo, Amara Pagano.

Dal 2017, guida la pratica Azul Conscious Movement e fa parte della scuola internazionale di Azul Conscious Movement, seguendo i nuovi insegnanti di questo approccio affascinante.

Insegnante e formatrice di danza consapevole, ha portato per la prima volta in Italia nel 2015 l' Ecstatic Dance. Una forma di danza liberatoria nata alle Hawaii più di 20 anni fa.

Co fondatrice del progetto ecstatic dance Italy, un punto di riferimento per la community italiana.

Il suo percorso di apprendimento include la partecipazione alla scuola di Cristobal Jodorowsky (Metamundo) e la fondazione del progetto Silent Waves, focalizzato sulla danza in natura e la riconnessione con gli elementi.

Il suo talento risiede nel risvegliare il potenziale e l'unicità delle persone attraverso la riconnessione al corpo.
La sua passione è condividere questo viaggio di esplorazione e liberazione con chiunque abbia il desiderio di connettersi con se stesso attraverso il potere della danza consapevole.

Quando danzo, mi libero completamente. Invento i miei passi, permetto al ritmo di riempire ogni fibra del mio essere. Cavalco le onde della musica, sentendo il potente flusso dell'anima mentre si esprime attraverso il movimento.

Non vedo l'ora di fare questo viaggio con te....

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English

Movement | Meditation | Community
with Cristina Crescenzi

Reconnect with our natural rhythms. Breathe in nature, embrace the sea, and savor the pleasure. A journey within and outside ourselves, reaching a state of natural ecstasy.

Create community by celebrating life, and like surfers, learn to ride the waves of life.

WHERE
Ostia - Gate 2


CONTRIBUTION
€20


THE DANCE
7:00 - 7:30 pm Warm Up
7:30 - 9:00 pm Silentwaves

After the dance, we shared food (everyone brings something)

RESERVATION
By clicking the booking button, you will receive an email with all the details for participation. Payment will be made directly on the beach.

CONTACT
Cristina: +39 3463047625

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Silentwaves is...

a practice of conscious dance, a musical journey, an inner experience leading to ecstasy.

We dance outdoors with headphones, anywhere and in all seasons, in any weather conditions—sun or rain, hot or cold—embracing life as it is without resistance, strengthening body, mind, and spirit, and arriving at our essence: silence.

It is an intimate journey with ourselves and others, each with their own headphones but all sharing the same music.

Silentwaves is a growing movement of people free from patterns, conditioning of the past, or predefined steps, coming together for the pleasure of moving their bodies, listening to the present moment, and celebrating life.

The dance is open to all ages and physical conditions, lasts one and a half hours, and has a few simple rules: no talking and no consumption of alcohol or drugs to enhance connection with ourselves and meditation in motion.

After each dance, we gather to eat together, with everyone contributing something, creating a circle of friendship and conviviality, enjoying each other's company, getting to know each other, and feeling part of the same community.

FACILITATED BY CRISTINA CRESCENZI

Is the creator of this new practice, born in 2020 as a response to what was emerging during that time. It aims to go outside and reconnect with life, feeling the connection with the body, others, and the surrounding environment.

She has 15 years of training in personal growth and awareness practices. She was the first certified Azul Conscious Movement teacher in Italy, a conscious dance practice born from the 5 Rhythms, and obtained her diploma in Hawaii with the creator of this method, Amara Pagano. She has been teaching Azul Conscious Movement since 2017.

She is also an Ecstatic Dance teacher and facilitator since 2015, a liberating dance form that originated in Hawaii over 20 years ago.

Cristina has participated in various conscious dance and dance therapy training. In contact with the global conscious dance community, she has traveled to Hawaii, San Francisco, New York, and Ibiza. She has also trained with SYDNEY SAMADHI, the founder of Ecstatic Dance Evolution in Houston, and in Amsterdam with Heart of Ecstatic Dance, the first community that originated there.

She is a co-founder of the Ecstatic Dance Italy project, a point of reference for the Italian community.

Her talent lies in awakening people's potential and uniqueness, starting from reconnecting with their dreams.

She listens attentively to that fascinating child of life, who, while exploring the world, feels that everything is possible and moves with an attitude of pure curiosity and trust in the magical game of life, full of challenges, joys, and wonders to experience in the earthly existence.

I can't wait to embark on this journey with you...