23 – 29 luglio  Capo Comino (NU)

Partenza la notte del 23 luglio
Arrivo a Olbia la mattina del 24

Una settimana nel cuore selvaggio della Sardegna.
Mare trasparente. Sabbia chiara. Orizzonti aperti.

Sardegna Experience è un tempo per ritrovare leggerezza, libertà nel corpo e connessione autentica.

Ogni giornata è un invito a tornare a casa nel corpo.
Tra acqua salata, vento tra i capelli, danze al tramonto e risate vere.

Non si tratta di fare di più.
Si tratta di sentire meglio.  

Per sentirsi parte della natura, non spettatori.

Cosa rende unica questa Experience

Non è solo stare al mare.
È il modo in cui lo viviamo.

Ogni giornata ha un ritmo naturale che alterna movimento e quiete, energia e silenzio.

Al mattino il corpo si risveglia con yoga e pratiche di ascolto semplici e profonde.
Durante la giornata esploriamo spiagge selvagge diverse, lasciando spazio anche al tempo libero reale.
Al tramonto danziamo con Silent Waves sulla spiaggia, davanti al mare che cambia colore.
Entriamo nei luoghi sacri antichi con presenza e rispetto, non come turisti ma con ascolto.

Viviamo insieme in una piccola community, con semplicità e verità.
Condividiamo spazi, pasti, silenzi e risate.

Non riempiamo il tempo.
Lo lasciamo respirare.

C’è una struttura chiara, ma non rigidità.
C’è guida, ma anche libertà.
C’è celebrazione, ma anche intimità.

È questo equilibrio tra libertà nel corpo, natura viva e connessione umana che rende questa settimana diversa.

🏡 La Casa

Saremo ospitati a Capo Comino (NU), in una casa immersa nel verde, a circa 2 km dal mare.

Uno spazio semplice e autentico, dove la vita si svolge dentro e fuori.
La casa dispone di:

• Due cucine (interna ed esterna)
• Spazi comuni per praticare e mangiare
• Aree all’aperto per rilassarsi
• Bagni condivisi

Sistemazioni disponibili

• 4 camere doppie con letti singoli o matrimoniali.(8 posti totali)
• Tenda propria nel terreno della casa
• Sala comune con futon a terra (lenzuola proprie richieste)

Vivremo gli spazi in modo condiviso, con rispetto e collaborazione.

🍽️ Il Cibo

Ogni mattina, dopo la pratica di yoga, ci attende un brunch dolce e salto preparato con cura e ingredienti locali.

Pranzi e cene non sono inclusi.

Durante la settimana potremo: 

• Cucinare insieme: nella cucina comune.
• Cenare fuori: nei ristoranti tipici della zona.
• Assaporare i piatti di Giovanna: che ci delizierà con la sua cucina tradizionale.

Investimento

• Camera doppia:
  Prenotazione entro il 07/06: €490
  Prenotazione dopo il 07/06: €540
• Tenda propria |Sala comune con futon a terra
  Prenotazione entro il 07/06: €380
  Prenotazione dopo il 07/06: €420
  
  l contributo comprende:
• • 5 notti di alloggio (24–29 luglio)
  • Brunch quotidiano
  • Yoga e pratiche di ascolto al mattino
  • Silent Waves al tramonto sulla spiaggia
  • Esplorazioni in spiagge diverse
  • Visita ai luoghi sacri della zona
  • Presenza e accompagnamento per tutta la durata dell’esperienza
    Non comprende: Pranzo, cena e trasporti
    
    

              
🚢 Trasporti

Partenza consigliata: notte del 23 luglio
Traghetto Civitavecchia → Olbia con Grimaldi Lines
Arrivo il 24 mattina.

Rientro consigliato: il 29 luglio alle 12:30, arrivo alle 19:00.
Traghetto  Olbia  → Civitavecchia con Grimaldi Lines

I prezzi variano tra €52 e €82 a tratta per il passaggio ponte.
OPZIONE: Chi vuole può anche ripartire il 30 e stare un giorno in più. La casa è disponibile fino al 30.

Verrà creato un gruppo WhatsApp per coordinare i trasporti e condividere le auto.

🚗 Passaggi e spostamenti

L’organizzazione dei trasporti verrà coordinata prima della partenza tramite un gruppo WhatsApp dedicato.

Per facilitare l’arrivo alla casa e gli spostamenti durante la settimana:

• Chi ha un’auto disponibile potrà segnalarlo nel gruppo.
• Chi cerca un passaggio potrà indicare la propria città di partenza.
• Metteremo in contatto i partecipanti per organizzare viaggi condivisi.

Durante l’Experience ci muoveremo in gruppo, dividendoci in auto per raggiungere le spiagge e i luoghi sacri.

Chi mette a disposizione l’auto è invitato a comunicare:

• Punto di partenza
• Numero di posti disponibili
• Orario indicativo di partenza

Chi cerca un passaggio farà lo stesso, indicando la propria città.
Per qualsiasi dubbio, puoi scrivermi direttamente.

📩 Iscrizioni

Per confermare la partecipazione è richiesto un acconto di €50.

Cliccando su “Prenota” riceverai una mail con le istruzioni per il pagamento tramite bonifico o PayPal.

Il saldo verrà effettuato all’arrivo.
In caso di disdetta, l'acconto non sarà restituito.

🧭 Programma indicativo

(potrà cambiare secondo il meteo, il gruppo e l’ispirazione del momento)

Mattino
Yoga e ascolto del corpo
Brunch condiviso
Giornata
Mare e natura
Tempo libero reale
Visita ai luoghi sacri
Tramonto
Silent Waves sulla spiaggia
Sera
Cena conviviale
Condivisioni spontanee
Musica o stelle

🧳 Cosa portare

• Telo mare
• Crema solare
• Scarpe comode per camminare ed escursioni
• Tappetino yoga
• Abbigliamento comodo per pratiche e danza
• Costume da bagno
• Felpa o scialle per la sera
• Borraccia personale

Per chi dorme in sala comune con futon:

• Lenzuola proprie (o sacco lenzuolo)

Consigliato:

• Zainetto leggero per le uscite giornaliere
• Diario o quaderno personale

Info & iscrizioni

Cristina
Info@cristinacrescenzi.it
+39 3463047625

Anna per info trasporti
+39 3388886838

Giovanna per info Alloggi e prima colazione
+39 338888683

vi aspettiamo da cuore a cuore per creare insieme qualcosa di unico!