SILENTWAVES - City PONTE DELLA SCIENZA

Movimento | Meditazione |Community
con Cristina Crescenzi

English below...

Vivere Roma: tornare a sentirla

Immagina di vivere Roma non con gli occhi stanchi dell’abitudine, ma con lo stupore di chi la vede per la prima volta.

Non da turista distratto né da cittadino frustrato, ma da corpo vivo, presente, curioso.

Con le cuffie nelle orecchie ci muoviamo tra pini, pietre millenarie e il cielo che cambia colore sopra la città. Un passo alla volta, ritroviamo un modo diverso di abitare Roma.

Ci ritroviamo in luoghi che conosciamo bene e che, forse proprio per questo, abbiamo smesso di vedere davvero: Ponte della Scienza, Piazza Navona, il Pincio, il Pantheon, Ponte della Musica e altri angoli della città.

Con la musica in cuffia il traffico continua a scorrere, ma qualcosa dentro cambia. I clacson si allontanano. Il rumore perde importanza. Il tempo rallenta.

E Roma riappare.

Non più come sfondo delle nostre giornate, ma come un luogo da vivere, sentire e attraversare con occhi nuovi.

Questa settimana...

DOVE
PONTE DELLA SCIENZA
La posizione esatta ti arriverà per email una volta prenotato.

ORARIO
20:00 - 20:30 pm Warm Up
20:30 - 22:00 pm Silentwaves
A fine danze:
Aperitivo insieme, dove ognuno porta qualche cosa da mangiare o bere 

CONTRIBUTO
€ 20 • singolo incontro
€ 70 • TESSERA con 5 incontri da usufruire entro 3 mesi dal momento dell'iscrizione. Valida anche per le classi al mare.

PRENOTAZIONE
•Clicca sul tasto 'Info & booking’ per prenotare il tuo posto, ti arriverà un e-mail con tutti i dettagli per la partecipazione, il pagamento verrà effettuato direttamente in loco (in contanti)
Atrimenti tramite paypal prima dell'incontro.

Silentwaves CITY è...

Un modo diverso di vivere Roma.

Questo progetto è nato dopo il Covid, da un desiderio semplice: uscire di casa, respirare, incontrarsi di nuovo e sentirsi parte della città.

Spesso attraversiamo Roma di corsa. Presi dagli impegni, dal traffico, dai pensieri, e finiamo per non vederla più.
Eppure basta cambiare ritmo per accorgersi di quanta bellezza ci circonda.

Con la musica in cuffia  ci muoviamo tra piazze, ponti, parchi e scorci della città. Non serve saper ballare. Serve solo la voglia di esserci.

La musica ci accompagna, il corpo si rilassa, lo sguardo si apre.
Per qualche ora Roma non è più solo il luogo dove viviamo. Diventa un luogo da sentire.

Silentwaves è una pratica di presenza, ma anche un momento di profondità e leggerezza. Si danza, si ride, si incontrano persone, si condividono parole, cibo e sorrisi.

Un'occasione per rallentare, stare insieme e riscoprire questa città con occhi nuovi.
Perché a volte la meraviglia non è dall'altra parte del mondo.

È proprio qui, dietro l'angolo.

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CRISTINA CRESCENZI
Prima insegnante certificata di Azul Conscious Movement in Italia, pioniera dell’Ecstatic Dance nel nostro Paese e fondatrice di Silentwaves.

Da oltre 15 anni accompagna le persone a ritrovare il corpo come bussola di verità, libertà e piacere. Un invito a lasciare andare condizionamenti e sovrastrutture per tornare a un movimento vivo, autentico e profondamente umano.

La sua danza è un invito a ricordare chi siamo prima dei pensieri:
“Quando danzo, tutto in me torna vivo.
Non devo capire, solo sentire.”

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English....

Living Rome: Feeling It Again

Imagine experiencing Rome not through the tired eyes of habit, but with the wonder of someone seeing it for the first time.

Not as a distracted tourist or a frustrated resident, but as a living, present, curious body.
With headphones on, we move among pine trees, ancient stones, and the ever changing sky above the city.

Step by step, we discover a different way of being in Rome.
We gather in places we know well and, perhaps for that very reason, have stopped truly seeing: Ponte della Scienza, Piazza Navona, the Pincio, the Pantheon, Ponte della Musica, and other corners of the city.

With the music in our headphones, the traffic keeps flowing, yet something inside begins to shift. The horns fade into the background. The noise loses its grip. Time slows down.And Rome reveals itself again.No longer as the backdrop of our busy lives, but as a place to experience, feel, and explore with fresh eyes.

This week...

WHERE:

PONTE DELLA SCIENZA
You will have the position after booked 

SCHEDULE
8:00 PM - 8:30 PM Warm Up 
8:30 PM - 10:00 PM Silentwaves
After the dance: Aperitif together, where everyone brings something to eat or drink

CONTRIBUTION
€20 • Single session
€70 • MEMBERSHIP with 5 sessions to be used within 3 months from the date of registration. Also valid for classes by the sea.

RESERVATION •Click on the 'Info & booking' button to reserve your spot. You will receive an email with all the details for participation. Payment will be made directly on-site (cash). Alternatively, via PayPal before the session.

USEFUL INFORMATION
Bring water
Wear comfortable shoes,
Everyone will have a silent disco headset and will be able to move freely following the music and directions from the headset.




Silentwaves is ...

a conscious dance practice, a musical journey, an inner experience to reach ecstasy.

We dance with headphones outdoors, anywhere, and in any season, in any weather condition, sun or rain, hot or cold, welcoming life as it is without resisting, fortifying body, mind, and spirit and reaching our essence: silence.

It is an intimate journey with ourselves and with the others, each with his headset but all with the same music.

Silentwaves is an ever-growing movement of people free from patterns, past conditioning, or steps to follow, who come together for the pleasure of moving their bodies, listening to the present moment, and celebrating life.

The dance is open to all ages and physical conditions, lasts an hour and a half, and has a few simple rules: we don't talk and we don't take alcohol or drugs to encourage connection with ourselves and meditation in motion.

After each dance, we stop to eat together, and everyone contributes something, to create a circle of friendship and conviviality, feel good together, get to know each other, and feel part of the same community.

CRISTINA CRESCENZI

Italy’s first certified Azul Conscious Movement teacher, a pioneer of Ecstatic Dance in Italy, and founder of Silent Waves.

For over 15 years, she has guided people in rediscovering the body as a compass for truth, freedom, and pleasure. An invitation to let go of conditioning and limiting patterns, and return to a movement that is alive, authentic, and deeply human.