Trekking e yoga in quota

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Passo dopo passo verso la consapevolezza, per ritrovare un nuovo equilibrio e tanta energia positiva. Vieni a scoprire con la nostra Guida le Asana, le Mudra, il Pranayama e la meditazione: lo Yoga è per tutti ed è adatto per qualsiasi corpo e qualsiasi età.

Dettagli:

Ritrovo: orario e località verranno forniti al momento

dell’iscrizione

Durata: 4 ore Difficoltà: medio/facile (adatto a tutti)Costo: € 40,00 a persona (il costo comprende l'accompagnamento della Guida Alpina)

Iscrizioni: entro le 18.00 del giorno precedente c/o Guide Alpine Bormio (+39 3518895411 / info@guidebormio.com)

English version

Step by step toward mindfulness, to rediscover a new balance and plenty of positive energy. Come discover, with our
guide, the asanas, mudras, pranayama, and meditation: Yoga is for everyone and is suitable for all body types and all ages.

Details:

• Meeting point: Time and location will be provided upon registration
• Duration: 4 hours
• Difficulty: medium/easy (suitable for everyone)
• Cost: €40.00 per person (the cost includes the services of a mountain guide) 

Registration: by 6:00 p.m. the day before at Guide Alpine Bormio (+39 3518895411 / info@guidebormio.com)