Oltre la mente

Emozioni, corpo e prestazione sportiva.
Cosa succede dentro di noi quando la pressione sale, la paura di sbagliare prende il sopravvento e la mente cerca di controllare ogni cosa? Una serata dedicata al legame tra pensieri, emozioni e sensazioni corporee, per scoprire come riconoscere ciò che accade dentro di noi e sviluppare una maggiore consapevolezza nei momenti di pressione, dentro e fuori dal campo.

Incontro a cura di Matteo Vola, mental coach e fondatore del Metodo Scatena.
Dal 2008 accompagna le persone in percorsi di crescita e consapevolezza. Negli anni ha orientato il suo lavoro verso un approccio corporeo alla gestione delle emozioni, basato sull'ascolto delle sensazioni e sulla comprensione di ciò che accade dentro di noi.
Perché la forza mentale non è soltanto saper controllare la mente, ma imparare ad ascoltare anche il corpo.

Una nuova prospettiva per atleti, allenatori e per chi, anche a scuola, in famiglia, ecc., vive lo sport.

Evento organizzato da asd O.S.A. - Organizzazione Sport in Azione insieme a ong O.S.A - Organizzazione Sviluppo e integrazione onlus

Ingresso libero, gradita prenotazione tramite WhatsApp (Tel. 329 7662182)

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