Utvid Spekteret - FRIHET ✨

Velkommen til UTVID SPEKTERET 

- FRIHET!

Er du klar for mer? 

🔥Mer kontakt, mer pust, mer lek, selvkjærlighet & FRIHET?🔥

Klubb TA PLASS jobber for at flere skal få det bedre - for når du har det bra får de rundt det det også bra! Verden trenger ikke flere produkter, den trenger mennesker som stråler fra innsiden.

Bli med på revolusjonen, og lær deg verktøy som vil løfte hverdagen og kroppen din til nye høyder!

Gjennom vår Utvid Spektret serie inviterer vi deg til en helt spesiell opplevelse på vakre Scenehuset der vi blander pust, dans, yoga, meditasjon og kunst for å utforske kropp og sinn i samspill.

Sammen jakter vi forløsning, mer selvkjærlighet, nye oppdagelser og gode vibrasjoner!

✨🔮✨🔮✨🔮✨

15, 16 & 17 August

Dykker vi inn i tema FRIHET og gir deg 3 fullpakka kvelder med guidede 

workshops og inspirasjon slik at du kan invitere mer frihet inn i 2025!

Program

15. August Kl.18-21

ÅPNINGSSERMONI: Hva betyr frihet? Med Klubb TA PLASS

WORKSHOP: Breathwork

Bli med på en reise inn i underbevisstheten og gi slipp på stagnerte følelser og opplevelser som holder deg tilbake!

16. August Kl.11-15

WORKSHOP: Voice Activation med Flóra Ramn

Klar for å break free og bruke stemmen din med kraft? Denne workshoppen handler ikke om å synge pent, men å få utløp for alt stemmen din bærer på! 

Kvelden avsluttes med et deilig lydbad 

17. August Kl. 11-15

WORKSHOP: Verktøy for hvordan gi slipp og la kroppen danse fritt med Sigrid Vik

ECSTATIC DANCE: Slipp kroppen din fri til deilige beats og vårt guidede dansegulv

Kvelden avsluttes med meditasjon for frihet ledet av Victoria Vale 

Om lærerne 

Sigrid Vik

Sigrid startet dansekunstprosjektet TA PLASS i 2018 for å gjøre fremtiden bedre enn fortiden etter #Metoo. Hun er utdannet danser fra Balettakademien i Stockholm og Broadway Dance Center i New York, samt tekstforfatter fra Westerdals. I løpet av sin karriere har Sigrid opptrådd på scener i inn og utland, jobbet som koreografert for store produksjoner og bygget opp det som i dag er Klubb TA PLASS. Sigrid brenner for at flere skal føle seg bra i egen kropp og har i over 15 år undervist dans på alle nivåer, med mål om å fremme selvkjærlighet, trygghet og selvtillit.

Mitt mål er å skape trygge, morsomme og spennende rom for fri utfoldelse og utvikling. Det beste jeg vet er å se kropper mykne opp og slippe seg fri til deilig musikk. Vi bærer alle på historier og sår, men vi har også uendelig med kraft om vi bare klarer å skru tankene rett,- og gi kroppen den oppmerksomheten den fortjener! BORT med alt av selvhat og frem med alt det fine du er og rommer! Bevegelse er virkelig medisin for sjela, og jeg gleder meg til å ta deg med på en reise inn i dypet av deg selv. Når vi åpner opp og beveger oss forbi det vante tankekjøret, blir alt det fine livet har å by på mer tilgjengelig!

Victoria Vale

Victoria er sertifisert yogalærer med en dyp lidenskap for å hjelpe andre med å finne balanse, ro og styrke i seg selv.
I to år drev hun kulturbyrået Løkka-Bohemen, og i 2023 startet hun klubbkonseptet Raise Your Vibration. Hun er utdannet tekstforfatter fra Westerdals. Hun har jobbet med planlegging og kreativ gjennomføring av en rekke festivaler, slik som Trænafestivalen og Oslo Litteraturfestival. I dag jobber hun for Klubb Ta Plass, i tillegg til at hun holder yoga timer, og workshops for aktivister, på småbruket sitt i Møre og Romsdal.

I mine klasser jobber jeg med tilstedeværelse gjennom selvkjærlighet, nysgjerrighet, og aktiv lytting til omgivelsene. For meg er yoga mer enn bare fysiske øvelser; det er en praksis som bidrar til dypere selvforståelse og transformasjon. Jeg tror at din personlige smerte er kollektivets smerte, og at selvkjærlighet er en nøkkel til å skape en bedre verden. Med en bakgrunn innen kunst og kommunikasjon, har jeg en dyp interesse for hvordan historiene vi forteller – både til oss selv og i samfunnet – former vår virkelighet. Jeg oppfordrer oss til å utfordre disse historiene, og utforske hva som skjer når vi frigjør oss fra begrensende tanker og mønstre. Mitt mål er å skape et trygt og inspirerende rom hvor hver enkelt kan utforske sin unike vei. Naturen er min kraft og store lærer!

Flóra Ramn 

Flóra er en musiker, en terapeut og en co-creator, med andre ord en (livs)artist og en traveller. Hun jobber med musikk, stemmen, bevegelse, autentisk uttrykk, i tillegg til planter og aromaterapi. Flóra ønsker å inspirere folk til å finne kraften i deres unike uttrykk – deres autentiske, intuitive og kreative måte å leve på, gjennom ulike former for kunst og et helhetlig utvalg av verktøy.

Flóra skriver, produserer og fremfører både elektronisk og akustisk musikk, hun holder lydbad sessions, og legger til rette for improvisative jam sessions med stemmefrigjørelse. Seremonier, ritualer og retreater i henhold til forskjellige gamle tradisjoner er også sentrale i Flóra’s arbeid.