UTVID SPEKTERET Årshjul 2026

🌬️UTVID SPEKTERET🪐 Årshjul 2026

Velkommen til et nytt år fylt med pust, bevegelse og kroppens egen magi – et år for utvidelse, tilstedeværelse og lekende terapi.

🔮Klubb TA PLASS inviterer deg med på UTVID SPEKTERET Årshjul –
en reise gjennom dans, meditasjon, yoga, tantra, pust og lydhealing.

For deg som lengter etter å utvide horisonten uten å måtte reise verden rundt,
for deg som ønsker å møte livet med åpent blikk, levende kropp og mykt hjerte.

Vi feirer selvkjærlighet, kreativitet, nytelse, lek og indre ro –
og vårt arbeid er her for å støtte deg når bølgene går høyt,
for å hjelpe deg løfte blikket og finne tilbake til pusten, kroppen og tilliten.

UTVID SPEKTERET finner sted på vakre Scenehuset,
der vi lar kroppens visdom føre oss dypere inn i sansene,
inn i stillheten bak tankene,
og ut i den levende strømmen av alt som er.

Gjennom dette arbeidet har vi vært vitne til dype forvandlinger –
og hver av våre lærere har selv erfart hvor dypt disse verktøyene virker.
Nå ønsker vi å dele dem med deg.

Så la 2026 bli ditt år for vekst og nye eventyr🌿 

PROGRAM

16.-18. Januar - Utvid BEVISSTHET 

Body Mapping / Breath Work  / Body Work / Sound Healing

Fredag 16. Jan kl 18-21
Lørdag 17. Jan kl 11-15
Søndag 18. Jan kl 11-15

13.-15. Mars - Utvid Selvkjærlighet

Inner Child Meditation / Body Work / Ecstatic Dance / Sound Healing

Fredag 13. Mars kl 18-21
Lørdag 14. Mars kl 11-15
Søndag 15. Mars kl 11-15

8.-10. Mai - Utvid Frihet

Voice Activation / Dance Therapy / Sound Healing / Meditation

Fredag 8. Mai kl 18-21
Lørdag 9. Mai kl 11-15
Søndag 10. Mai kl 11-15

2.-4. Oktober - Utvid Nytelse

Tantra / Talks / Body Work / SexMagic 

Fredag 2. Oktober kl 18-21
Lørdag 3. Oktober kl 11-15
Søndag 4. Oktober kl 11-15

27. November - Utvid Takknemlighet 

Performance / Ecstatic Dance / Avslutnigsseremoni 

Fredag 27. November kl 18-21 

*Om det er noen datoer som ikke passer kan du gi billetten din videre til en venn🥰

Hvem er vi?

Klubb TA PLASS er et fellesskap av somatiske lærere og kunstnere som vil gjøre verden litt bedre – én kropp og ett sinn om gangen.
Vi tror på indre fred som grunnlag for verdensfred, og ønsker alle et liv fylt av glede, mening og tilstedeværelse.

Bevegelse, kunst og meditasjon er vår medisin, og vi vet at helbredelse blomstrer i fellesskap – gjennom glede, frihet, kreativitet og kjærlighet.

Hos oss får du utforske dans, meditasjon, yoga, lydhealing, pustearbeid, tantra – og mer. 
For verden trenger ikke flere produkter – den trenger mennesker som sprer visdom, lekenhet og fred❤️‍🔥

Se Instagram @Ktpvibrations for mer av oss! 

Våre lærere bærer med seg rik erfaring, spennende øvelser og kraftfulle somatiske verktøy – gaver du kan ta med deg inn i hverdagen,
for å minne deg om alt du allerede rommer. Våre medlemmer og deltagere er mennesker i alle livets faser (fra 17-83 år til nå!) og alle kjønn er hjertelig velkomne!

Sigrid Vik / @sigrid.vik

Sigrid startet dansekunstprosjektet TA PLASS i 2018 for å skape en bedre framtid i kjølvannet av #Metoo.
Hun er utdannet danser ved Ballet Academy i Stockholm og Broadway Dance Center i New York, samt tekstforfatter fra Westerdals.

Hun har opptrådt internasjonalt, jobbet som koreograf for store produksjoner, og bygget det som nå er Klubb TA PLASS.
Med over 15 års undervisningserfaring brenner hun for å hjelpe mennesker å føle seg hjemme i kroppen – og styrke selvkjærlighet, trygghet og selvtillit.

“Målet mitt er å skape trygge, morsomme og inspirerende rom for fri utfoldelse og vekst.
Vi bærer alle på historier og sår – men også enorm kraft. Når vi endrer tankesettet vårt og gir kroppen den oppmerksomheten den fortjener, kan alt dette åpnes opp.
Bevegelse er medisin, og jeg gleder meg til å lede deg inn i dybden av deg selv.”

Victoria Vale / @vic.vale

Victoria er sertifisert yogalærer med en lidenskap for å hjelpe andre å finne balanse, ro og indre styrke.
Tidligere drev hun kunst-konseptet Løkka-Bohemen, og i 2023 lanserte hun klubb konseptet Raise Your Vibration.
Hun er også utdannet tekstforfatter fra Westerdals, og har jobbet med festivaler som Trænafestivalen og Oslo Litteraturfestival.

I dag jobber hun med Klubb TA PLASS, i tillegg til å holde yoga og workshops for aktivister fra småbruket sitt i Møre og Romsdal.

“Yoga er mer enn bevegelse – det er en vei til selvinnsikt og transformasjon.
Jeg tror personlig smerte er kollektiv smerte, og at selvkjærlighet er nøkkelen til en bedre verden.
Med bakgrunn i kunst og kommunikasjon er jeg fascinert av hvordan historiene våre – både de personlige og kulturelle – former virkeligheten.
Målet mitt er å skape et trygt og inspirerende rom der alle kan utforske sin egen unike reise.”

Lukasz Sabat / @lukasz.sabat

Lukasz er musiker, lydhealer og kunstner basert i Oslo.
Han bruker lyd som et verktøy for helbredelse, og hjelper mennesker å komme i kontakt med egen energi og finne balanse gjennom musikk.
Lukasz spiller flere instrumenter – blant annet fløyter, saksofon og piano – og har en spesiell lidenskap for strupesang.

Gjennom arbeidet sitt ønsker han å skape rom der lyd og vibrasjon støtter avslapning, emosjonell frigjøring og helbredelse.
Han inkluderer også DJ-ing i sesjonene sine, og blander live musikk med energiske rytmer for å lede deltakerne inn i dypere tilstander av tilstedeværelse og forbindelse.

Lukasz sitt oppdrag er å hjelpe andre å oppdage sin egen indre magi, og spre høy energi gjennom musikk – slik at mennesker kan erfare den helbredende kraften i lyd og dans.