UTVID FRIHET

8.–10. mai 

NB! DETTE EVENTET ER FLYTTET! 

Fredag: Edvart Munch videregående, Lørdag & Søndag Rom for dans

Fredag 18-21 / Lørdag 11-16 / Søndag 11-16

En helg for kroppen, stemmen og den grenseløse livskraften i deg.

Hva ville skje hvis du utvidet friheten din?
Hvordan ville kroppen din føles uten skam, frykt og skyld?
Hvordan ville livet se ut hvis du virkelig tok plass – og løp inn i verden med et klart, kraftfullt lys som tiltrekker alt du har ventet på?

Velkommen til Utvid Frihet, tre transformerende dager fylt med pust, meditasjon, lydhealing, kroppsarbeid og frigjørende dans.

Å utvide friheten sin er modig.

Å strekke seg utenfor komfortsonen er ubehagelig. Vi vet det.
Men hva skjer med livet hvis du ikke våger å leve det fullt ut?
Hvorfor ikke kjenne verden med hele deg – kroppen, stemmen, nervene, hjertet?

Hva du vil oppleve

Dans kan gi et naturlig rush av glede.
Stemmebruk løfter energien din.
Pusten gjør deg levende og nær.

Kanskje du er redd for å se rar ut når du danser, eller for å høres «feil» ut når du synger?
Hvem bryr seg?
Det eneste som betyr noe, er at du nyter øyeblikket.

Dette er en helg for å:

* Kjenne innsiden av kroppen – myk, vill, ekte
* Høre stemmen din – kraftfull eller skjør, men sann
* Uttrykke deg uten masker, uten prestasjon
* Skape energien du ønsker å leve i
* Frigjøre potensialet som ligger og venter i deg

Hvis du ikke våger å slippe deg løs, vil du heller aldri få vite hvem du egentlig er.

En invitasjon til ekte frihet

La tankene slippe taket.
La kroppen åpne seg.
La energien få strømme fritt.

Frihet er ansiktet bak masken.
Frihet er ditt indre barn.
Frihet er porten til din reneste glede.

Om lærerne:

SIGRID VIK / @SIGRID.VIK

Sigrid startet dansekunstprosjektet TA PLASS i 2018 for å skape en bedre framtid i kjølvannet av #Metoo.
Hun er utdannet danser ved Ballet Academy i Stockholm og Broadway Dance Center i New York, samt tekstforfatter fra Westerdals.

Hun har opptrådt internasjonalt, jobbet som koreograf for store produksjoner, og bygget det som nå er Klubb TA PLASS.
Med over 15 års undervisningserfaring brenner hun for å hjelpe mennesker å føle seg hjemme i kroppen – og styrke selvkjærlighet, trygghet og selvtillit.

“Målet mitt er å skape trygge, morsomme og inspirerende rom for fri utfoldelse og vekst.
Vi bærer alle på historier og sår – men også enorm kraft. Når vi endrer tankesettet vårt og gir kroppen den oppmerksomheten den fortjener, kan alt dette åpnes opp.
Bevegelse er medisin, og jeg gleder meg til å lede deg inn i dybden av deg selv.”

VICTORIA VALE / @VIC.VALE

Victoria er sertifisert yogalærer med en lidenskap for å hjelpe andre å finne balanse, ro og indre styrke.
Tidligere drev hun kunst-konseptet Løkka-Bohemen, og i 2023 lanserte hun klubb konseptet Raise Your Vibration.
Hun er også utdannet tekstforfatter fra Westerdals, og har jobbet med festivaler som Trænafestivalenog Oslo Litteraturfestival.

I dag jobber hun med Klubb TA PLASS, i tillegg til å holde yoga og workshops for aktivister fra småbruket sitt i Møre og Romsdal.

“Yoga er mer enn bevegelse – det er en vei til selvinnsikt og transformasjon.
Jeg tror personlig smerte er kollektiv smerte, og at selvkjærlighet er nøkkelen til en bedre verden.
Med bakgrunn i kunst og kommunikasjon er jeg fascinert av hvordan historiene våre – både de personlige og kulturelle – former virkeligheten.
Målet mitt er å skape et trygt og inspirerende rom der alle kan utforske sin egen unike reise.”

Velkommen! Vi gleder oss til å jobbe med deg.