Utvid Takknemlighet

VELKOMMEN TIL UTVID TAKKNEMLIGHET!

27. NOVEMBER @ SCENEHUSET

Hvordan kan vi utvide måten vi kobler oss til takknemlighet på –
og hvilken ringvirkning kan vi skape ved å fokusere på,
– og sette pris på – det vi allerede har?

Program kl 18-21

Åpnings seremoni
Ringvirkninger av takknemlighet
Ecstatic Dance 

Hvorfor takknemlighet?

Takknemlighet hjelper oss å flytte fokus fra det som mangler til det som allerede er her.
Den styrker forbindelsen til oss selv og andre, og bringer mer ro og nærvær inn i hverdagen.
Selv små øyeblikk av takknemlighet kan ha stor betydning for hvordan vi føler oss og hvordan vi lever, og denne workshopen er for deg som ønsker å utforske alle mulighetene som åpner seg når vi utvider takknemligheten.

HVEM ER VI?

Klubb TA PLASS er et fellesskap av somatiske lærere og kunstnere som vil gjøre verden litt bedre – én kropp og ett sinn om gangen.
Vi tror på indre fred som grunnlag for verdensfred, og ønsker alle et liv fylt av glede, mening og tilstedeværelse.

Bevegelse, kunst og meditasjon er vår medisin, og vi vet at helbredelse blomstrer i fellesskap – gjennom glede, frihet, kreativitet og kjærlighet.

Hos oss får du utforske dans, meditasjon, yoga, lydhealing, pustearbeid, tantra – og mer.
For verden trenger ikke flere produkter – den trenger mennesker som sprer visdom, lekenhet og fred❤️‍🔥

Våre lærere bærer med seg rik erfaring, spennende øvelser og kraftfulle somatiske verktøy – gaver du kan ta med deg inn i hverdagen,
for å minne deg om alt du allerede rommer.

SIGRID VIK / @SIGRID.VIK

Sigrid startet dansekunstprosjektet TA PLASS i 2018 for å skape en bedre framtid i kjølvannet av #Metoo.
Hun er utdannet danser ved Ballet Academy i Stockholm og Broadway Dance Center i New York, samt tekstforfatter fra Westerdals.

Hun har opptrådt internasjonalt, jobbet som koreograf for store produksjoner, og bygget det som nå er Klubb TA PLASS.
Med over 15 års undervisningserfaring brenner hun for å hjelpe mennesker å føle seg hjemme i kroppen – og styrke selvkjærlighet, trygghet og selvtillit.

“Målet mitt er å skape trygge, morsomme og inspirerende rom for fri utfoldelse og vekst.
Vi bærer alle på historier og sår – men også enorm kraft. Når vi endrer tankesettet vårt og gir kroppen den oppmerksomheten den fortjener, kan alt dette åpnes opp.
Bevegelse er medisin, og jeg gleder meg til å lede deg inn i dybden av deg selv.”

VICTORIA VALE / @VIC.VALE

Victoria er sertifisert yogalærer med en lidenskap for å hjelpe andre å finne balanse, ro og indre styrke.
Tidligere drev hun kunst-konseptet Løkka-Bohemen, og i 2023 lanserte hun klubb konseptet Raise Your Vibration.
Hun er også utdannet tekstforfatter fra Westerdals, og har jobbet med festivaler som Trænafestivalenog Oslo Litteraturfestival.

I dag jobber hun med Klubb TA PLASS, i tillegg til å holde yoga og workshops for aktivister fra småbruket sitt i Møre og Romsdal.

“Yoga er mer enn bevegelse – det er en vei til selvinnsikt og transformasjon.
Jeg tror personlig smerte er kollektiv smerte, og at selvkjærlighet er nøkkelen til en bedre verden.
Med bakgrunn i kunst og kommunikasjon er jeg fascinert av hvordan historiene våre – både de personlige og kulturelle – former virkeligheten.
Målet mitt er å skape et trygt og inspirerende rom der alle kan utforske sin egen unike reise.”

LUKASZ SABAT / @LUKASZ.SABAT

Lukasz er musiker, lydhealer og kunstner basert i Oslo.
Han bruker lyd som et verktøy for helbredelse, og hjelper mennesker å komme i kontakt med egen energi og finne balanse gjennom musikk.
Lukasz spiller flere instrumenter – blant annet fløyter, saksofon og piano – og har en spesiell lidenskap for strupesang.

Gjennom arbeidet sitt ønsker han å skape rom der lyd og vibrasjon støtter avslapning, emosjonell frigjøring og helbredelse.
Han inkluderer også DJ-ing i sesjonene sine, og blander live musikk med energiske rytmer for å lede deltakerne inn i dypere tilstander av tilstedeværelse og forbindelse.

Lukasz sitt oppdrag er å hjelpe andre å oppdage sin egen indre magi, og spre høy energi gjennom musikk – slik at mennesker kan erfare den helbredende kraften i lyd og dans.