RUN & PILATES

Run. Pilates. Connect.

Wir starten gemeinsam am Eisernen Steg und laufen in entspannter Pace etwa 3 Kilometer bis zum CAVE.

So sind wir bereits aufgewärmt und können direkt mit der Pilates Session beginnen.Der Fokus der Stunde liegt auf Mobility, Stretching und bewusster Bewegung. Gemeinsam verbessern wir unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und schenken unserem Körper nach dem Lauf genau das, was er braucht.Ganz egal, ob du regelmäßig läufst oder gerade erst angefangen hast. Das Tempo ist entspannt und wir bleiben als Gruppe zusammen.

Nach der Pilates Session könnt ihr den Vormittag gemeinsam im CAVE ausklingen lassen. Kaffee, Matcha und weitere Getränke gibt es vor Ort zu kaufen. Die perfekte Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen und gemeinsam Zeit zu verbringen.

Treffpunkt: Eiserner Steg, Frankfurt
Gemeinsamer Lauf über etwa 3 Kilometer bis zum CAVE
Pilates Session mit Fokus auf Mobility und Stretching
Danach Coffee, Matcha und Community im CAVE