(Le Français suit)

Come fill your cup with a dose of nature and community.

In a two-hour guided outing, learn about the trees, plants, and ecology of the mountain, and make new community connections. You can expect to come away refreshed, inspired, and a little more knowledgeable. Jesse Grindler, founder of Wise Oak Wilderness, will lead the nature walk, and Trine Mikkelsen, founder of Lykkå Village will share her community-building magic. The Nordic concept of Friluftsliv (open-air life) is a balm for our busy world. This is a time for you to reconnect with yourself, with nature, and with a likeminded community.

This event begins at the George Étienne Cartier monument, across from Parc Jeanne Mance. We’ll walk in the woods as a group and learn in an experiential way. We will engage our senses and learn powerful techniques that will allow you to deepen your time in nature. We'll enjoy tea and snacks, and a chance to get to know other Montrealers in a laid-back setting. 

Cost: $35, plus taxes

Location: Mont Royal, meeting at the Georges Étienne Cartier monument

Time: 10am - 12 pm

What is friluftsliv? 
Friluftsliv is a Scandinavian concept that translates to "open-air living". It's a philosohpy that emphasizes the importance of spending time in nature for mental and physical well-being. It reflects a deep cultural appreciation for the outdoors, encouraging a connection with nature in everyday activities, regardless of the season or weather.

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Venez remplir votre tasse avec une dose de nature et de communauté.

Au cours d'une sortie guidée de deux heures, découvrez les arbres, les plantes et l'écologie de la montagne, et nouez de nouveaux liens avec la communauté. Vous pouvez vous attendre à repartir rafraîchi, inspiré et un peu mieux informé. Jesse Grindler, fondateur de Wise Oak Wilderness, dirigera la promenade dans la nature, et Trine Mikkelsen, fondatrice de Lykkå Village, partagera sa magie communautaire. Le concept nordique de Friluftsliv (vie en plein air) est un baume pour notre monde occupé. C'est l'occasion pour vous de vous reconnecter avec vous-même, avec la nature et avec une communauté qui vous ressemble.

Cette activité commence au monument George Étienne Cartier, en face du parc Jeanne Mance. Nous marcherons dans les bois en groupe et apprendrons de manière experientielle. Nous ferons appel à nos sens et apprendrons des techniques puissantes qui vous permettront d'approfondir votre temps dans la nature. Nous dégusterons du thé et des collations, et nous aurons l'occasion de faire connaissance avec d'autres Montréalais dans un cadre décontracté.

Coût : $35, +taxes
Lieu : Mont Royal, rendez-vous au monument Georges Étienne Cartier
Heure : 10h - 12h

Qu'est-ce que le friluftsliv ?
Le friluftsliv est un concept scandinave qui se traduit par "vie en plein air". C'est une philosophie qui souligne l'importance de passer du temps dans la nature pour le bien-être mental et physique. Elle reflète une profonde appréciation culturelle pour les espaces naturels, encourageant une connexion avec la nature dans les activités quotidiennes, quelle que soit la saison ou le metéo.